Avtor: Mario Sambolec Metropolitan.si

Mario Sambolec

Nutricionist, trener, predavatelj in ustanovitelj znamke Feelgood

Mario Sambolec je nutricionist z licencami MNU, ACA, PN1, trener in predavatelj Fitnes Zveze Slovenije, ustanovitelj blagovne znamke Feelgood.

Mario Sambolec

Magnezij: vse, kar je o tem mineralu dobro vedeti

Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"

Pet idej, kako uravnotežiti martinovo pojedino (svetuje slovenski prehranski strokovnjak)

Regeneracija po maratonu: od aktivne regeneracije, masaž in kopeli do uporabe prehranskih dopolnil

5 dejstev o zelenjavi, ki vas (po mnenju slovenskega strokovnjaka) utegnejo presenetiti

Dieta po krvnih skupinah: slovenski prehranski strokovnjak o dejstvih proti mitom

Kaj pa ščitnica? Slovenski strokovnjak o vzrokih težav, simptomih in bolezni

7 razlogov, zakaj nekateri težko shujšajo (svetuje slovenski strokovnjak)

Večina tistih, katerih telesa občudujete na Instagramu, vam LAŽE! (piše: Mario Sambolec)

'Fat burnerji': miti in resnice o 'kurjenju' maščobe

Razčistimo z razstrupljanjem: ga rabimo ali ne?

Mario Sambolec o malicah - tudi takšnih, ki so primerne tudi za 'na plažo'

Po nasvet o prehrani in vadbi k zdravniku? (piše: Mario Sambolec)

Dr. Feelgood, a ‘maš kej proti celulitu? Imam, sonce moje, veš da. Izvoli 'recept'!

So insekti novo (super)živilo? (piše: Mario Sambolec)

Naročite se na prejemanje novic

Zakaj je fenomen 'tradwife' Nare Smith v resnici tako kontroverzen?

Popoln bordo rdeč komplet iz Zare, ki je popoln za sproščene večere

"Moj mož mi je za rojstni dan podaril bon za ..." (izpoved zgrožene Slovenke)

Recept: Piškoti v obliki Božička, ki so popolna sladica za letošnje božične praznike

Žena me je nevede klicala med seksom s svojim bivšim - tako je odreagirala, ko sem ji povedal (izpoved Slovenca)

To je 11 nenavadnih božičnih tradicij iz celega sveta, ki te bodo močno presenetile

V nekaterih državah imajo tudi nenavadne in smešne prometne predpise

Koliko plač je potrebnih, da si nemški delavec kupi domači ponos, Golfa?

To je panoga, kjer se zaposli največ presežnih delavcev avtomobilske industrije

Je Teslin avtomobilski posel začel razpadati? Tako velik je zdrs na evropskih trgih

Neverjetno, kaj so si izmislili evropski veljaki - za volan težkih tovornjakov bodo spustili mladoletnike

So eden glavnih dobaviteljev Appla, zdaj pa si želijo še to znano japonsko, avtomobilsko znamko

Zdravnik razkril presenetljive ugotovitve: "Teh sprememb si lahko obetate, če za 30 dni prenehate piti alkoholne pijače"

Pozabljene modrosti naših prednikov: TO so 4 metode, s katerimi so učinkovito zdravili prehlad in podobna virusna obolenja

Presenečeni boste: TO je idealna starostna razlika za uspešno zvezo

Ta preprost in poceni čaj ima več vitamina C kot limona, ščiti srce in skrbi za lepo kožo, a nanj vseeno pogosto pozabimo

Kaj se dogaja z našim telesom med turbolenco na letalu in zakaj je bolje izbrati sedež blizu kril?

Kako v dom privabiti bogastvo in obilje? Na vhod postavite ...

Dnevni horoskop za ponedeljek, 23. decembra 2024

Dnevni horoskop za ponedeljek, 23. decembra 2024

Tomislav Senečić o psihoterapiji: "Na Hrvaškem smo storili korak naprej – kaj pa Slovenija?"

Ženska, ki ves čas nosi ista oblačila, razkriva 33 stvari, ki jih odstranite iz svoje omare

TO moški potrebuje, da osebnostno zraste

Božična meditacija: Ritual, ki ga lahko izvedete te praznike

Angelina Jolie vs. Nicole Kidman: obe v klasičnem kostimu, dve ideji za popolnoma različno stiliranje! (Katera vam je ljubša?)

61-letna Julianne Moore je v najbolj udobni zimski obleki videti fenomenalno: Kos oblačila, ki ga nikoli ne boste zavrgli, saj laska vsaki postavi

Jennifer Lopez nosi osovražene kavbojke, ki na njej izgledajo odlično, a upamo, da se ne bodo vrnile v modo

Kako izgledajo škornji, ki jih Kate Middleton nosi že 20 let? Kupila jih je, preden se je poročila, gredo k vsemu in so na nakupovalnem seznamu vseh žensk

Najlepše božične pričeske: S temi bleščečimi dodatki lahko izboljšate vsak vaš praznični videz

Elle knjižna polica: 4 knjige za današnji čas po izboru Lare Paukovič

Petra Kerčmar zdaj o sinu povedala takšno resnico in tako osebna je zelo redko

Ta pri nas zelo znana pevka pri 54 letih pokazala goli trebušček in zaradi tega dvignila veliko prahu, tole ji očitajo

Zvezdana Mlakar o Jerneju Šugmanu zdaj povedala takšno resnico in mnogi je še niso vedeli

Rosvita Pesek že pred časom o Janu Plestenjaku povedala svojo resnico, ki mu morda ne bo všeč

To lepo slovensko igralko je nekoč ljubil Lado Bizovičar, danes je videti takole

Vsi govorijo o zakonskem nasvetu, ki ga je kraljica Camilla dala princesi Kate, to je bilo veliko presenečenje!