Pozor! Nad Slovenijo nevaren puščavski prah (tako ukrepajte)

Zaradi prehoda puščavskega prahu, bo zrak do sobote prekomerno onesnažen z delci PM10. Onesnaženost zraka z delci ima lahko pomembne vplive na zdravje ljudi, zato ARSO predlaga redno spremljanje trenutne ravni delcev na sledeči povezavi. 

Ob povišani onesnaženosti zraka z delci je potrebno upoštevati naslednja priporočila Nacionalnega inštituta za javno zdravje

Vsi prebivalci, zlasti pa ranljive skupine (dojenčki in otroci, starejši, srčni in pljučni ter sladkorni bolniki), ob epizodah povišane onesnaženosti zraka z delci upoštevajte naslednja priporočila: redno je potrebno spremljati obvestila in napovedi ARSO o kakovosti zraka; bivanje na prostem je potrebno omejiti na čas, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja in se pri tem izogibati bližini prometnic; bolje je izbrati park ali gozd in ne izvajati napornejših fizičnih aktivnosti; omejiti je potrebno fizične aktivnosti, zlasti na prostem; bivalne prostore učinkovito prezračujte, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja, če imate vgrajene prezračevalne sisteme, v njih uporabljajte za delce visoko učinkovite HEPA filtre.

V zaprtih prostorih ne kadite in ne prižigajte sveč; bodite pozorni na simptome in znake, kot so kašelj ali pomanjkanje sape, saj so to opozorila, da je treba fizične napore zmanjšati; kronični pljučni (astma, KOPB) in srčno-žilni bolniki naj redno jemljejo predpisano terapijo, pri roki pa naj imajo tudi zdravila za hitro lajšanje napadov oziroma poslabšanj. Pospešen srčni utrip, pomanjkanje sape ali neobičajna utrujenost lahko napovedujejo resno poslabšanje osnovne bolezni in v takih primerih naj se hitro poišče zdravniško pomoč.

Novo na Metroplay: Ninna Kozorog prekinila molk | N1 podkast s Suzano Lovec