19. 10. 2020, 18:00 | Promocijska objava
Sporočilo, ki potrebuje vašo pozornost.
V Sloveniji za rakom dojk zboli okoli 1400 žensk in 10 moških. Osveščanje o pomenu redne preventive in zdravega življenjskega sloga je zato ključnega pomena. Tega se zavedajo tudi pri podjetju HOFER, kjer že 5. leto zapored izvajajo projekt ROZA OKTOBER.
»Osveščanje o pomenu redne preventive v obliki rednih mesečnih pregledov in vsesplošnega zdravega načina življenja v podjetju izvajamo že 5. leto. Tradicionalno v mesecu oktobru kupci na naših policah najdejo šampinjone, ki so preoblečeni v roza embalažo. Tudi letos bomo zbrana sredstva namenili Združenju Europa Donna Slovenija, tokrat za preventivne programe osveščanja o pomenu zdravega načina življenja in zgodnjega odkrivanja raka dojk,« poudarjajo pri podjetju HOFER in pozivajo k preventivi v treh korakih.
Preventiva v treh korakih:
1. Samopregledovanje
Redno mesečno samopregledovanje dojk pripomore k zgodnjemu odkrivanju rakavih sprememb in s tem k večji uspešnosti zdravljenja. Pri tem si lahko pomagamo z brezplačno aplikacijo BREAST TEST.
2. Aktiven življenjski slog
Naj gibanje postane del našega vsakdana. Priporočena je vsaj aktivnost v obliki boljših navad: dvigalo naj zamenjajo stopnice, krajše razdalje opravimo peš ali s kolesom.
3. Raznolika prehrana
Dobra dopolnitev raznolikega jedilnika so tudi šampinjoni. Za vsak roza paket šampinjonov, kupljen v mesecu oktobru, bo HOFER namenil 10 centov za Združenje Europa Donna Slovenija.
Pirine palačinke z avokadom in šampinjoni
Sestavine:
- zreli BIO avokado NATUR AKTIV
- mlada zelena čebulica, ½ stebla
- limonin sok
- rjavi šampinjoni v roza embalaži
- sojina omaka ASIA
- sol in poper LE GUSTO
Testo:
- 2 skodelici BIO pirine moke NATUR AKTIV
- 3 skodelice pirinega ali sojinega napitka
- 1 čajna žlička mletih BIO chia ali BIO lanenih semen NATUR AKTIV
- ščepec soli LE GUSTO
- malo mineralne vode
Recept je pripravila Barbara Radojlovič @Barbarella
V mešalniku zmešamo vse sestavine za testo in jih pustimo malo stati. Medtem pretlačimo avokado, dodamo mlado zeleno čebulico, solimo in začinimo z limoninim sokom. Na olivnem olju spečemo palačinke. Popečemo šampinjone in jih začinimo s sojino omako, soljo in poprom. Palačinke nadevamo z avokadom in šampinjoni ter postrežemo.
