N.Z. | 22. 5. 2023, 06:00
5 energijskih receptov za dušo in telo (Ksenije Lee Ronai)
Jogistka, strastno predana zdravemu življenjskemu slogu, lastnica blagovne znamke #zdravoljubavi, ki je prerasla v vegansko – presno – ekološko restavracijo v Beogradu, prihaja v Slovenijo.
Še pred njenim obiskom pa je na knjižne police prišla njena bogato ilustrirana knjižica Moja kuhinja. V njej Ksenija Lea Ronai naniza 43 svojevrstnih receptov za dušo in telo, kakršnih še niste brali. Zapisani so v obliki dušnih napotkov ali ’receptov’ za zdravo življenje.
Ljubeče pripravljene jedi Ksenije Lee Ronai sicer lahko doživite v Beogradu v prostoru, ki je kot iz pravljice.
Kot bi balkanski melos srečal Hrestača, s pridihom dunajske kavarne, istambulske tržnice ter topline najstniške sobe iz grenko-sladkega socializma; pravcato zatočišče spominov, kot so jih imele naše babice ali kakšne čisto posebne tete. S ščepcem orienta in amazonskega pragozda. Prti z izvezenimi narodnimi motivi, tisoč in ena drobnjarija na poličkah ter bogastvo ljubeče pripravljenih grižljajev hrane, ki v ustih in telesu vzbujajo tiste znamenite zvoke, ki jih najraje slišimo vsi, ki ljubeče čaramo svojo hrano: mmmm …
5 energijskih receptov za dušo in telo
Za ponazoritev si iz zbirke Moja kuhinja izposojamo prvih pet Ksenjinih receptov. Tako si boste veliko lažje ustvarili sliko o tem, kaj knjižico receptov dela tako unikatno in posebno.
1. recept
POSONČENA VODA
Kozares, vrč ali steklenico vode postavite na sonce za petnajst minut. Posončena voda je energetizirana z visoko vibracijo Sonca.
2. recept
Ko ste v naravi in kadar se le ponudi priložnost, vedno pijte živo izvirsko vodo.
Preden popijete, ji šepnite.
Hvala ti. Ljubim te.
Voda je modra. Prisluhnite od znotraj, kaj vam govori.
Predlog za darilo: Izvirska voda v lepi stekleni steklenici je prečudovito darilo za vse, ki živijo v mestu.
Voda je naš zaklad.
3. recept
Za ljubezen do sebe in za hvaležnost svojemu telesu in čustvom.
Pred odhodom v posteljo si v steklen kozarec nalijte izvirsko ali posončeno vodo (1. recept).
Na papir napišite s s vojim najljubšim peresom ali z barvico: Hvala ti. Ljubim te.
Kozarec postavite na svoje sporočilo.
Ko se zjutraj zbudite, popijte svoj kozarec vode.
Voda je živa. Voda sliši in nam neposredno prenaša vse svoje informacije.
Utišajmo glasni um in prisluhnimo njeni modrosti.
4. recept
Kadar si želiš izboljšati počutje – pojdi v naravo.
Sezuj se in bosih nog stopi na Mamo Zemljo.
Skozi stopala se poveži z živo in mrtvo Zemljo.
V telesu začuti naše skupno bitje Srca.
Predlog: Vsi mi, ki živimo v mestu, lahko ta recept izvedemo v parku, na dvorišču, na vsaki zeleni površini.
5. recept
Če začutiš težo ali kakšno breme v telesu, svojih čustvih, v hrbtenici, v glavi … Ni treba, da to nosiš s sabo.
Vse, česar ne potrebuješ, prepusti Materi Zemlji in Očetu Univerzumu.
Globok vdih skozi nosnice in dolg izdih skozi usta pospremi z zvokom, ki je lahko tvoj avtentični izraz spuščanja bremena.
Vdih – izdih – Aaaaaaaaaaa.
Univerzum vse transformira v svetlobo in vrača nazaj v občutenje še večjega medsebojnega zaupanja in ljubezni.
Prejšnjemu receptu dodaj zavedanje, da od temena glave skozi celo telo spustiš vse, česar ne potrebuješ.
Vdih – izdih, in naj skozi stopala odteče globoko v središče Matere Zemlje. Njena ljubezen transformira in reciklira vse, česar ne potrebujemo več, v nov prostor v telesu, v novo moč in v novo energijo.
Zdrava ljubezen kot koncept
Ksenija Lea Ronai je mama, ženska, umetnica.
Lastnica konceptualne blagovne znamke Zdrava ljubezen.
"Dvigniti vibracijo in obdržati visoko – saj to ni samo za izbrance," sporoča Ksenija Lea in želi, da zdrave življenjske radosti postanejo naš način življenja.
View this post on Instagram
Obred s kakavom
Ksenija Lea Ronai prihaja 15. junija prvič v Slovenijo.
Na povabilo Založbe Chiara bo v restavraciji Mandala, Podhod Ajdnovščine 4, 1000 Ljubljana, predstavila knjigo Moja kuhinja: Energijski recepti za dušo in telo, obiskovalci pa bodo doživeli tudi blagodejno moč obrednega kakava, ki postaja vse bolj priljubljen.
"Najpomembnejša začimba je življenjska magija radosti!"
Ksenija Lea Ronai tudi sicer najraje 'čara' s kakavom. Ob tem spomni, da so pri Majih vrednost kakava merili z vrednostjo zlata. V nekem trenutku sta imela izenačeno ceno. Prihajajo časi, ko se bomo tega spet zavedali. Zlati časi.
Več o dogodku (na katerega se gre pred tem najaviti) pa na povezavi: Ljubeč obred s kakavom – Ksenija Lea Roani prvič v Sloveniji.
Novo na Metroplay: Bojan Cvjetićanin o novem albumu, najbolj osebnih pesmih in kakšen je na domačem kavču
