Pred vstopom v novo leto odgovorite na ta pomembna vprašanja: vam je uspelo stopiti nove korake?

Čas je za samorefleksijo. Za pregled in analizo leta.  Dobro je, če si danes misli zapisujete. Pisanje ima namreč poseben terapevtski učinek. 

Vprašanja in odgovore si lahko zapišete tudi zato, da jih boste čez čas lahko ponovno prebrali ter opazovali svoje razmišljanje in napredek. 

Lahko pa je to tudi odlična prednovoletna igra z družino ali prijatelji, s katerimi se lahko pogovorite resnično odprto in iskreno. 

Če boste ta ritual opravili sami, pa pojdite nekam v mir in tišino, ustvarite si sproščujoče vzdušje in nikar ne hitite. Prižgete lahko svečke, si skuhate čaj ali kakav, se udobno namestite ... Ali pa se odpravite na vaš poseben prostor v naravi. 

Kateri so vaši največji osebni uspehi v letu 2022? 

• Kako ste v tem letu presenetili sami sebe? 
• Najboljša stvar, ki se vam je zgodila v tem letu?
• Največja sprememba v tem letu? 
• Kako ste napredovali v čustvenem, duhovnem in fizičnem smislu?
• Kako ste napredovali v odnosih?
• Največji uspeh na službenem področju?
• Najbolj pomembna stvar, ki ste se jo naučili v tem letu?

Katere so bile največje prepreke in ovire na vaši poti? 

• Najtežja stvar, ki se vam je zgodila v tem letu?
• Vaša največja "izguba" v tem letu?
• Kakšne teste vam je prineslo življenje v tem letu? 
• Kdaj vas je vaša lastna moč presenetila? 
• Kako ste se borili s svojimi strahovi? 
• Katere ponavljajoče (družinske) vzorce ste opazili pri sebi?  

Kako se je v tem letu spremenila vaša okolica in vaši odnosi? 

• Najbolj pomemben odnos leta 2022?
• Kdo je prišel in kdo odšel iz vašega življenja? 
• Kdo vam je nudil največ podpore v tem letu? 
• Kako ste razširili svojo mrežo prijateljev in sodelavcev?
• Ste se v tem letu povezali z nekom, ki vas je še posebej inspiriral in pospešil vaš osebni razvoj?

Kaj ste se naučili od ljudi v tem letu?

• Najboljši nasvet, ki ste ga prejeli v tem letu? 
• Ali opazite, kako se ljudje v vaši okolici spreminjajo in kako se spreminjajo tudi možnosti in priložnosti s tem, ko vi osebno napredujete in se spreminjate? 
• Ali opazite, da v vaše življenje pridejo vedno ljudje, ki jih v tem trenutku potrebujete? 

Kako bi opisali leto 2022? 

• Opišite to leto s tremi besedami.
• Kaj bi si želeli spremeniti v tem letu, če bi lahko zavrteli čas nazaj?
• Za kaj vam je žal, da ste zapravili čas?
• Za kaj vam ni žal, da ste porabili veliko časa? 
• Kako želite, da bi opisali leto 2023?
• Kaj želite osebno doseči v letu 2023? 

Novo na Metroplay: Jan Plestenjak iskreno o enem najbolj čustvenih trenutkov njegove glasbene kariere