Nasmeh o vas razkriva več, kot si mislite: če se radi smejite iz srca, izgledate starejši

Ljudje se pogosto smejimo. Nasmehnemo se, ko smo srečni, in celo, ko smo žalostni, da bi svoje počutje prikrili pred drugimi. Nasmehnemo se, ko nam rečejo, naj se pripravimo na fotografiranje, kar je v dobi pametnih telefonov in družbenih medijev izjemno pogosto. 

Zaradi nasmeha smo videti srečnejši, samozavestnejši, toplejši, lepši in približno eno leto starejši.

Nasmeh pripoveduje posebno zgodbo 

Interakcija z nasmehom se začne že v zibelki, ko kot dojenčki preučujemo obraze svojih staršev in bližnjih, ki nas stisnejo v svoje naročje. Zato gre za pogled, ki ga najbolj preučujemo, saj iz njega dobimo najpomembnejše čustvene namige in signale o tem, kdo je naš sogovornik in predvsem, kako se počuti. Preučevanje obraza in nasmeha je tako vseživljenjski proces.  

Kakšne zgodbe pripovedujejo obrazi? Če začnemo od zgoraj, so gube na čelu znak zavzetosti za svet, saj z dvigom obrvi pokažemo zanimanje. Široko odprte oči nosijo podobno sporočilo.

A nasmeh razkriva veliko več – z njegovo pomočjo se lahko posvetimo osebi, jo začutimo tudi na bolj energijski ravni in se v primeru odsotnosti nasmeha potrudimo, da jo nasmejimo. 

Zaradi nasmeha smo videti eno leto starejši? 

Raziskave kažejo, da vas ljudje zaradi nasmeha ocenijo kot približno eno leto starejše, kot če se ne smejite. Kako je to mogoče? Vsi smo prepričani, da smo zaradi nasmeha videti mlajši, a se je izkazalo, da vas zaradi gub, ki se ob nasmehu oblikujejo okoli oči, sogovorniki ocenjujejo kot starejše, kot ste. 

Kako se lahko temu izognete? Poskusite tako imenovani nasmeh Mona Lise - skrivnostno se nasmejte brez, da pokažete zobe. Obstaja še en trik, in sicer se nasmejte tako da široko odprete oči in dvignete obrvi. Tako boste videti mlajši, svojemu obrazu pa boste s tem povzročali manj gub. A kljub temu ne pozabite – smejte se iz srca, prepustite se dobim šalam in ljudem, ki jih imate radi. Ne glede na to, ali boste zato imeli kakšno gubico na obrazu več. 

Novo na Metroplay: Bojan Cvjetićanin o novem albumu, najbolj osebnih pesmih in kakšen je na domačem kavču