5 znakov, da prijatelju ne morete zaupati (VIDEO)

Terapevtka za duševno zdravje je razkrila znake, ki tazkrivajo, da oseba ni vredna zaupanja. Bernadette Purcell iz New Jerseyja je licencirana klinična socialna delavka in avtorica knjig za samopomoč. Na TikToku, kjer redno deli nasvete o duševnem zdravju za spodbujanje osebnega razvoja, je znana kot @therapybern. Ima skoraj 70 tisoč sledilcev.

5 znakov, da vaš prijatelj ni vreden zaupanja

V enem od svojih videoposnetkov je opisala pet znakov, ki kažejo na to, da vaš prijatelj ni vreden zaupanja. Opozarja, da bodite v svojih odnosih pozorni nanje.

@therapybern The five components of untrustworthy people. The topic of trust in relationships has many angles. #therapy #therapytips #relationship #therapist #trust #untrustworthy ♬ original sound - Therapybern

1. Purcelljeva je najprej svetovala, da je treba biti previden okoli ljudi, ki "opravičujejo svoja dejanja" in nočejo prevzeti odgovornosti.

2. Opozorila je, da bo nezanesljiva oseba pogosto "krivila druge za svoje razmere". Nekdo, ki ne prevzema odgovornosti, "vse vidi kot napad", je pojasnila v nekem drugem videoposnetku. Navedla je primer prijatelja, ki postane ofenziven, potem ko mu mirno poveste, da vas je prizadel. Purcelljeva je dodala, da bo tak prijatelj poskušal celo povedati kaj nesramnega, samo da bi prizadel vaša čustva.

@therapybern Someone who doesn’t take accountability, sees everything as an attack. Here is an example of someone who takes accountability and someone who doesn’t. #therapy #relationship #therapytips #communicationskills ♬ original sound - Therapybern

3. Strokovnjakinja je opozorila, da bo nezaupanja vredna oseba poskušala "spremeniti zgodovino, da bo videti bolje". Dejala je, da se takšni ljudje "v vsaki situaciji želijo prikazati v dobri luči".

4. Ob tem se zanašajo tudi na manipulacijo in "uporabljajo krivdo ali laskanje, da bi dobili, kar hočejo".

5. Na koncu je poudarila, da nezaupljivi ljudje "veliko lažejo". Dejala je: "To se morda zdi očitno. Toda del, ki ni očiten, je, da zelo težko izpolnijo svoje obljube."

Kako vedeti, komu zaupati in kdaj ?

Purcelljeva je tudi razkrila, da jo veliko ljudi sprašuje, kako vedeti, komu zaupati in kdaj. "Ko se osredotočite na zaupanje vase, postanejo dejanja drugih veliko manj pomembna," je pojasnila. "Verjemite, da lahko prenesete vse."

@therapybern How do I know who to trust or when to trust? Believe in yourself! #therapy #mentalhealth #fyp #personalgrowth #divorce #divorcetok #breakup #separation #spiritual ♬ original sound - Therapybern

Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj