N. V. | 11. 5. 2023, 07:19
Se ne spomnite, o čem ste sanjali? Predstavljamo 3 metode, s katerimi lahko sanje prikličete nazaj v spomin
Ljudje, ki so nagnjeni k analitičnemu pogledu na svet in razmišljanju, si bolj verjetno zapomnijo svoje sanje kot tisti, ki so osredotočeni na bistvo.
3. Zbujajte se počasi
Najslabše kar lahko storite, je, da se zbudite in takoj pokličete prijatelja, da mu poveste sanje ali pa o njih razlagate partnerju. Tako se boste osredotočili na pripovedovanje in ne na tisto, kar ste "videli" v sanjah – slike, zvoke, simbole.
Namesto tega ostanite v napol spanju in še enkrat "pojdite skozi" te slike. Preigravanje slik iz sanj vam bo pomagalo, da si zapomnite čim več podrobnosti.
