Se ne spomnite, o čem ste sanjali? Predstavljamo 3 metode, s katerimi lahko sanje prikličete nazaj v spomin

11. 5. 2023, 07:19 | N. V.
Deli
4 / 4
Profimedia

3. Zbujajte se počasi

Najslabše kar lahko storite, je, da se zbudite in takoj pokličete prijatelja, da mu poveste sanje ali pa o njih razlagate partnerju. Tako se boste osredotočili na pripovedovanje in ne na tisto, kar ste "videli" v sanjah – slike, zvoke, simbole.

Namesto tega ostanite v napol spanju in še enkrat "pojdite skozi" te slike. Preigravanje slik iz sanj vam bo pomagalo, da si zapomnite čim več podrobnosti.

https://www.metropolitan.si/odnosi/osebna-rast/kaj-pomeni-ce-sanjate-o-levu-razlaga-sanj-s-pomocjo-spiritualnega-simbolizma/

Novo na Metroplay: "To je farsa demokracije" | N1 podkast s Suzano Lovec