N. V. | 11. 5. 2023, 07:19
Se ne spomnite, o čem ste sanjali? Predstavljamo 3 metode, s katerimi lahko sanje prikličete nazaj v spomin
Ljudje, ki so nagnjeni k analitičnemu pogledu na svet in razmišljanju, si bolj verjetno zapomnijo svoje sanje kot tisti, ki so osredotočeni na bistvo.
1. Popijte tri polne kozarce vode
Pol ure do uro pred spanjem popijte tri polne kozarce vode. Tako se boste pogosteje zbujali, kar bi vam lahko pomagalo priklicati svoje sanje. Poleg tega pred spanjem ugasnite televizijo in se prepustite branju knjige, ki vas bo sprostila, ali poslušanju umirjene glasbe.
