N. V. | 25. 4. 2022, 21:31
Se ponoči zbujate vedno ob isti uri? Preverite, kaj vam s tem sporoča vaše telo
Ali se ponoči zbujate, pa ste še vedno zaspani, utrujeni, razdražljivi? Kitajska ura ali "biološka ura za organe" vam bo povedala, kaj to lahko pomeni.
Biološka organska ura je filozofija, po kateri je dan razdeljen na dvourne dele, od katerih je vsak dodeljen drugemu organu.
Ideja o uri se uporablja v akupunkturni diagnostiki, saj lahko simptomi, ki se pojavljajo vedno ob isti uri, kažejo na težave z organom, ki ima takrat obdobje delovanja.
Zato je lahko prebujanje ob istem času (skoraj vsak dan) sporočilo, da eden od vaših organov poskuša pritegniti vašo pozornost.
Težave s spanjem med 21. in 23. uro
To lahko opozori na težave z imunskim sistemom, ščitnico, nadledvičnimi žlezami in presnovo. Težave s spanjem so lahko povezane tudi s stresom. Sprostitvene vaje bi vam morale pomagati, poroča hrvaški portal Obavestavamo Info.
Zbujate se med 23.00 in 1.00
To je obdobje aktivnosti žolčnika. V takšni situaciji je vredno razmisliti o spremembi prehrane in opustiti nezdrave maščobe.
Zbujanje med 1:00 in 3:00
To je obdobje jeter. Mogoče je njihovo delovanje moteno. Vredno je razmisliti o spremembi prehrane in razstrupljanju.
Zbujajte se med 3.00 in 5.00
Čas je za čiščenje debelega črevesa. Zato marsikdo začne dan z odhodom na stranišče.
Čustveno je ta čas povezan z nepotrpežljivostjo, občutki stagnacije in nelagodja, povezanimi z omejenimi možnostmi osebnega razvoja.
Spremljajte Metropolitan na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc
