Uporabite tiho orožje in toksičnim ljudem zaprite usta.
Je tudi v vašem življenju nekdo, ki vas nenehno izčrpava, provocira ali z vami čustveno manipulira, vi pa se ga nikakor ne morete znebiti? Morda gre za sodelavca, sorodnika ali bližnjega prijatelja. Če bi bil svet idealen, bi s takšno osebo preprosto prekinili stike, v resničnem življenju pa to včasih preprosto ni mogoče.
Kljub temu obstajajo načini, kako zaščititi svojo energijo in ohraniti notranji mir, tudi če toksičnih ljudi ne morete odstraniti iz svojega življenja. Namesto, da bi nasedli na provokacijo in se spustili na njihov nivo, se lahko zaščitite na pameten način in se zadeve lotite strateško.
Takšni ljudje pogosto iščejo vašo reakcijo
1. S toksično osebo komunicirajte le toliko, kolikor je nujno. Izogibajte se nepotrebnim pogovorom, ne delite osebnih podatkov, načrtov ali mnenj in se držite izključno osnovne komunikacije. Na tak način boste takšno osebo ohranili na varni razdalji.
2. Ne dovolite, da vas prevzamejo čustva. Toksični ljudje pogosto iščejo vašo reakcijo, zato se na njihove provokacije vnaprej priopravite in ostanite mirni. Razum vedno postavite pred čustva.
3. Besed, ki jih izrečejo toksični ljudje, ne jemljite za sveto resnico. Vse kar izrečejo jemljite z rezervo, dokler dejstev ne preverite sami. Toksične osebe resnico pogosto prikrojijo po svoje, zato morate biti na to posebej previdni.
Podobno se vedejo tudi do ostalih ljudi
4. Njihovih dejanj si ne ženite k srcu in jih ne jemljite osebno. Če vas takšni ljudje prizadenejo, se morate zavedati, da je takšen njihov način delovanja in da problem ni v vas. Ker tako delujejo, njihovo vedenje ni usmerjeno le proti vam le proti vam, ampak se podobno vedejo tudi do ostalih ljudi.
5. Postavite jasne meje, držite se jih in jih ne prestopajte, tudi če boste zaradi tega izpadli strogi. Bodite prijazni, a jim odločno pokažite, da z vami ne morejo manipulirati.
6. Takšnih oseb ne morete spremeniti, zato si ne delajte utvar, da jih lahko "popravite" ali njihovo vedenje spremenite z vašim dobrim odnosom. Ljudi, ki v drugih iščejo samo dobro, toksične osebe pogosto izkoriščajo in poskušajo z njimi manipulirati.
Kjuč do miru je v samoobvladovanju
7. Ne iščite pomoči toksičnih oseb in od takšnih ljudi ne pričakujte podpore. Pri nudenju pomoči so vedno preračunljivi, zato se raje zanesite nase in na tiste ljudi, ki so vredni zaupanja.
8. Vedno ostanite vljudni. Bodite mirni, spoštljivi in prijazni, tudi, če vas toksična oseba poskuša izzvati. Če se ne boste odzvali tako, kot si je ta oseba želela, jo bo to zmedlo in sčasoma bo izgubila interes, navaja Dnevnik.hr.
Kjuč do miru je v samoobvladovanju. Ko znate prepoznati toksičnost in se nanjo ne odzivate čustveno, pridobite moč, ki vam je nihče ne more vzeti.
