26. 4. 2023, 18:58 | Vir: Aktivni.si
Vaš malček lahko ostane v postelji celo noč ... četudi temu še ne verjamete (preverite, kako vam lahko uspe)
Uspavanje malčka je včasih lahko najtežja naloga in izpolnjevanje njegovih zahtev pred spanjem je dolgotrajnejše od vseh nalog, ki vam jih dodeli šef. Se strinjate? Poglejte, kako boste malčka pripravili do tega, da bo ostal v postelji celo noč.
KAKO POMAGATI OTROKU, DA ZASPI SAMOSTOJNO?
Sami boste morali odkriti, katere tehnike najbolj ustrezajo vašemu otroku, a vseeno je tu nekaj korakov, ki jih lahko preizskusite:
1.) Normalno izvedite večerno rutino, vključno z objemi, poljubčki in željami za lahko noč.
2.) Odidite iz sobe hitro in brez posebnega poslavljanja ali ugajanja zahtevam pred spanjem, s katerimi malček želi obdržati vašo pozornost.
3.) Če se vaš otrok prebudi ali ne zaspi in pride iz sobe, ga mirno spremite nazaj v posteljo in opomnite, da mora ostati tam in zaspati. Odidite iz sobe.
4.) Če otrok ponovno pride iz sobe, ga spet pospremite v posteljo, ampak tokrat v popolni tišini. Ne pojasnjujte več, da mora ostati v postelji, temveč ga le spravite nazaj in odidite iz sobe.
5.) Ponovite 4. korak tolikokrat, kolikor bo potrebno. Bodite vztrajni, saj otrok lahko pride iz sobe velikokrat.
