Spletni zmenki kot vir frustracij? Strokovnjaki svetujejo, kako najti pravo ljubezen online

Popularno mnenje pravi, da je iskanje romantičnega odnosa v družbi, ki je stalno priklopljena na svoje telefone in kjer se kultura spoznavanja novih ljudi osredotoča na aplikacije za zmenke, ena velika zmeda. Romantično spoznavanje se vse bolj opisuje kot "minsko polje", "igra številk" in "izčrpavajoče početje", pojasnjuje novinar Allie Volpe, ki pokriva duševno zdravje pri The Vox. Pa vendar nekateri ravno preko aplikacij za zmenke spoznajo svojega partnerja.

"Zdiš se kot sanje vsakega moškega!" v podcastu Seeing Other People voditeljica Ilana Dunn nagovori svojo prijateljico Clary, ta pa ji odgovori: "Ampak zakaj potem nimam fanta??" Carly je stara 27 let in zmenki ji predstavljajo veliko nevšečnosti. V živo ji je vse težje spoznavati nove ljudi, zato večino svojih zmenkov najde na temu namenjenih aplikacijah. "Aplikacije so mi všeč, ker imaš pri sebi vedno telefon, ki ti omogoča, da lahko 24 ur na dan sežeš po bifeju samskih moških. Vendar pa se na koncu pogosto izkaže, da ta bife nima dobre hrane in da ne zadosti tvoje lakote," svoje doživljanje opiše Carly. 

Preko aplikacij je težko oceniti, kaj se skriva za fotografijami, opisi in online profilom. Ni lahko presoditi, ali je oseba na drugi strani tista, ki jo iščemo, in kakšen karakter se skriva v nekom, ki ga bomo videli prvič v življenju. "Vem, da je še posebej za moške težko izpostaviti, če iščejo bodočo ženo in si želijo ustvariti družino. Ampak veliko ljudi na aplikacijah išče zgolj nekaj hitrega in kratkotrajnega. Tega ne izrečejo, kar pomeni, da niso iskreni. Vedo namreč, da če bodo povedali po resnici, bodo izgubili velik del žensk, ki so se pripravljene dobiti z njimi. Mislim, da večina žensk ne išče tega," frustracije podeli Carly.

Zmenki kot oblika osebnostne rasti

Volpe pa je prepričan, da spoznavanje ne bi smelo biti naporno. Lahko je romantično in navdušujoče ter nekaj nepričakovanega in ljubečega ne glede na našo starost ali zgodovino razmerij. Iskanje novega partnerja ne zahteva rigidne strategije, morda pa je potrebno spremeniti naš pogled in zamenjati perspektivo. Namesto da na zmenke gledamo kot na vložen trud, nam lahko predstavlja priložnost, kjer razmislimo, kaj si v življenju resnično želimo in s kom hočemo preživljati čas. Zmenki so lahko oblika osebnostne rasti.

"Sledi svojemu srcu je nasvet, ki ga je vsak dobil na neki točki svojega življenja. Žal je to pogosto tudi edini nasvet, ki ga ljudje dobijo o razmerjih," je zapisal dr. Gary W. Lewandowski Jr., ki se ukvarja s psihologijo razmerji. V svojem prispevku za Psychology Today je vprašal 10 najboljših strokovnjakov, kaj je njihov nasvet za zmenke? Odgovorili so ...

Kaj pravijo strokovnjaki?

Na zmenek se odpravimo z radovednostjo namesto s pričakovanji. Od otroštva dalje nas romantične komedije in pravljice polnijo z napačnimi predstavami o tem, kaj naj bi ljubezen bila: nekaj, kar se samo zgodi. To povzroča frustracije in zmedo, saj se zdi, da moramo mi za to garati. Če pa k zmenkom pristopimo skozi lečo radovednosti in jih vidimo kot priložnost za osebnostno rast, lahko izboljšamo odnos tako z drugimi kot s samim seboj. 

Osredotočimo se na občutke, ki so resnično pomembni. Kakšno ljubezen iščete? Takšno, ki vas požene v višave, ali tisto, ob kateri se počutite varno in avtentično? Glede na strokovnjake tiči skrivnost spoznavanja druge osebe v tem, da izberemo udobje namesto vznemirljivosti, prijaznost namesto iskric in prijateljstvo namesto instantne kemije. Kadar se osredotočamo na občutke, ki nam jih daje prvi poljub, nato pa upamo, da bomo ostalo razrešili pozneje, začetni veliki plamen pogosto konča kot pogorela trava. Vprašajte se: Ali se ob tej osebi počutim videno, slišano in razumljeno? To je dobra smernica za nadaljevanje odnosa.

Zaupajte svoji intuiciji. Občutki so tam zato, ker nam nekaj sporočajo, in moramo jih poslušati. Intuicija je naš notranji kompas, ki nas ne bo nikoli zavedel. Zaupajte in prisluhnite občutkom, saj boste le tako našli pravo osebo.

Dobivajte se z največ dvema osebama istočasno. Kadar se na aplikaciji pogovarjamo z velikim številom ljudi, se je res težko odločiti, s kom se želimo dobiti, saj si ne moremo niti zapomniti, kaj nam je povedala katera oseba. Po začetni predstavitvi si izberite največ dve osebi, s katerima si dopisujete, nato pa se odločite za eno, s katero se boste dobili. Druge osebe ne zavajajte. Če se zmenek ne obrestuje, začnite od začetka in najdite nova dva človeka, ne zatekajte se k starim pogovorom. 

Komunikacija naj bo dvosmerna. Ko greste na zmenek, bodite pozorni, da ima vsak svoj prostor za izražanje in da vsak govori približno polovico časa. Oseba si ne bo zapomnila podrobnosti, ki ste jih podelili o svojem dnevu v službi, si bo pa zapomnila, kako se je ob vas počutila. Postavljajte vprašanja, saj s tem pokažete, da vas druga oseba resnično zanima. 

Podite pozorni na konsistentnost. Ni pomembno, ali se vam je oseba zdela najboljša na svetu, ko ste jo spoznali na prvem zmenku. Pomembno je, da te iste lastnosti izkazuje iz dneva v dan. Konsistentnost pokaže pravi karakter.

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem