"Ptičji test": kaj ta faktor pove o vašem razmerju?

Komaj smo predelali "teorijo oliv", o kateri smo pisali pred kratkim – popolno razmerje naj bi bilo zmeraj sestavljeno iz ene osebe, ki ima rada olive, in druge, ki jih ne prenese in jih zato vedno odstopi partnerju –, je že zaokrožila nova teorija, ki naj bi vam pomagala presoditi, ali je partner oziroma partnerka pravi/a za vas.

Uporabniki družbenih omrežij, posebej TikToka, so jo poimenovali "the bird test" (ptičji test), gre pa za to, da opazujemo, kako se partner odzove na vašo pripombo o nečem popolnoma trivialnem oz. na videz nepomembnem, na primer ptiču, ki žvrgoli na veji pred vašim oknom.

@alyssacardib

Bird test

♬ original sound - Lyss Lyss

Če se na vaše opazke ne glede na (ne)pomembnost teme odzove s pristno radovednostjo, naj bi bil to res dober znak, da bo razmerje dolgotrajno. Če pa vas presliši ali celo načrtno ignorira, pa bi bil to lahko pokazatelj, da je vaše razmerje (ali pa še bo) v težavah.

Ptičji test, piše Huffpost, lahko pravzaprav povežemo z raziskavo, ki so jo pripravili na the Gottman Institute in je dokazala, da posamezniki, ki so v zdravem razmerju, ves čas sprejemajo ali ustvarjajo dražljaje drug za drugega.

Te dražljaje definiramo kot osnovni element čustvene komunikacije in v bistvu izražajo željo, da bi se en partner povezal z drugim, pa naj bo to skozi dotik ali neko drugo obliko izražanja, na primer povabilo k pogovoru o pticah. To lahko velja tudi v prijateljskih, ne le romantičnih odnosih.

"Tudi ptičji test je gotovo eden takih dražljajev," je za Huffpost povedala Georgina Sturmer, svetovalka pri Britanskem inštitutu za svetovanje in psihoterapijo. "Ne nazadnje razlog za to, da ptico sploh omenimo, ni ta, da bi želeli v partnerju spodbuditi interes za opazovanje ptic, temveč želimo predvsem preveriti, ali posveča pozornost temu, kar govorimo, torej ali sprejemajo ali zavračajo naš dražljaj."

Dodala je še, da ta test poudarja pomembnost vsakdanjih interakcij in tega, da smo pozorni na mnenja in opazke drugega in da jih cenimo. "V vrvežu vsakdanjega življenja, ko se nam pogosto zgodi, da smo tako zaposleni, da drug drugega sploh ne opazimo ali ne moremo preživljati skupnega časa brez predhodnih načrtov, včasih kar pozabimo, kako nujno je, da včasih samo "smo" drug z drugim."

Povezovanje je ključno za razmerje

Vsi dražljaji, ki jih sprejmemo ali ustvarjamo v razmerju, služijo istemu cilju: povezovanju z ljubljeno osebo. Na splošno naj bi zdrava in uspešna zveza vključevala veliko dražljajev, ki so pozitivno sprejeti in jih oseba, ki jih sprejme, v enaki meri tudi vrača. To so drobne izmenjave, ki partnerjema omogočajo, da se še bolj zbližata.

Dražljaji so lahko verbalni ali neverbalni: lahko se pojavijo v obliki opazk, čustev, misli ali drugih interakcij, lahko gre za povabilo k skupnemu pitju kave, lahko pa le k opazovanju ptic, piše Huffpost. Neverbalni dražljaji pa so lahko izrazi na obrazu, na primer nasmeh, pa naklonjeni ali igrivi dotiki, geste naklonjenosti, ko nekomu ponudimo stol ali mu odpremo vrata.

Partnerjevi odzivi na te dražljaje lahko povedo veliko o tem, kakšni so njegovi občutki, vplivajo pa tudi na to, kako se bo nekdo, ki je "poslal" dražljaj, v nadaljevanju vedel.

Če vaš partner ni opravil "ptičjega testa", to torej ne pomeni, da bi ga morali nemudoma pustiti, je pa smiselno, da se z njim pogovorite o tem, kako ste se počutili, ko od njega niste dobili nobenega odziva.

Morda vas zanima tudi:

• V pravi ljubezni se ne more zgoditi teh 10 stvari
• Kaj je pravzaprav ljubezen in ali lahko ostanemo noro zaljubljeni?

Na test glejte kot na nekaj, kar vam bo pomagalo oceniti, kakšna je komunikacija v razmerju. In če rezultat ni tak, kot ste upali, se potrudite, da boste naredili prvi korak k reševanju težav. 

Novo na Metroplay: "Zgodovine se moramo zavedati, da ne ponavljamo istih napak. Moramo pa jo zagotovo preseči" | Matej Grah