Maja nam je v pogovoru razkrila, da se je njena izkušnja z motnjami hranjenja pričela, ko je bila stara 17 let. "Takrat sem zagotovo imela kakšen kilogram preveč. Do takrat nisem pretirano pazila na prehrano. Jedli smo vse in nismo imeli striktno določeno, kaj jesti in kaj ne. Potem pa nam je naš klubski zdravnik dal neke smernice zdrave prehrane in povedal, kaj je priporočljivo jesti po treningu," se spominja.
Po začetnem obdobju strogega omejevanja se je Maja začela posluževati tudi bruhanja. V krempljih motenj hranjenja je bila kar nekaj let, kar je pustilo tudi resne posledice na njenem telesu.
V pogovoru nam je Maja pojasnila, kaj se je pravzaprav dogajalo, kaj vse je počela v želji po boljših rezultatih, kako so na njene težave reagirali starši, kako lahko pri športnikih pravzaprav prepoznamo motnje hranjenja in še veliko več.
Več o podkastu z Majo Benedičič si lahko preberete tukaj.
Prijavite se na naš novičnik, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!
Gostja: Maja Benedičič
Voditeljica: Veronika Sivka Markovič
https://www.instagram.com/lifeoflavender_/
Spremljate nas lahko tudi na:
YOUTUBE | SPOTIFY | INSTAGRAM | FACEBOOK | TIKTOK | AKTIVNI.SI
