Na portalu Aktivni verjamemo, da je vsak dan priložnost, da poskrbimo za svoje zdravje in izboljšamo svoje počutje.
Zaradi tega smo za vas pripravili 3-tedenski projekt "Aktivna jesen", v okviru katerega bomo skupaj premagovali krajše dni in neugodno vreme z vodenimi pilates in HIIT vadbami, ki jih pripravlja vadbeni studio P. Boutique ter jogo, ki jo pripravlja Joga s Tejo.
Vsak teden boste lahko brezplačno dostopali do novih video vadb, s katerimi boste ohranjali svojo aktivnost kar v udobju svojega doma.
Ob četrtkih je čas za jogo. V zadnjem tednu je voditeljica Teja pripravila intenzivnejšo vadbo, ki bo okrepila vaše celotno telo.
Vadba traja 25 minut, zanjo pa potrebujete le podlogo in udobna oblačila.
