|||
Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem
Metropolitan
Sensa
Avto-Magazin
Elle
Cosmopolitan
Aktivni
Govori.se
NLB
Telemach
N1
Nazaj

Nuša Gnezda: "Žensko telo je po porodu drugačno in ne bo nikoli več takšno, kot je bilo prej."

7.178 ogledov

Gostja tokratne epizode ELLE podkasta je osebna trenerka in strokovnjakinja za treniranje žensk med nosečnostjo in po porodu Nuša Gnezda, ki pravi, da za vadbo ni nikoli prepozno, vendar je pri tem pomembno, da se je lotimo na pravi način.

Z voditeljico, modno in lepotno urednico ELLE, Petro Windschnurer, sta govorili o odnosu do vadbe in prehrane ter poudarili dejstvo, da se žensko telo z leti spreminja. Ne le po porodu, spreminja se skozi vse življenje. Obe se strinjata, da prej kot se s tem sprijaznimo, lažje bo in lažje bo začeti z vadbo.

“To ni starost, to je zrelost” | LADEJA GODINA KOŠIR, ELLE ZELENO 2024 0:15:36
“Če narediš veliko, lahko izbereš najboljše” | DAVID TAVČAR, ELLE DEKOR 2024 0:22:28
“Peti v maternem jeziku mi je v izziv” | MAJA KEUC, ELLE GLASBA 2024 0:20:38
“Lahko si v pižami, dokler je del koreografije” | BRIGITA KRAŠOVEC, ELLE MLADI TALENT 2024 0:16:43
“Za navdih si nadanem Balladerovo obleko” | DOMINIK BAGOLA, ELLE MOŠKI 2024 0:37:40
“Hočemo to popolnost in kupili bomo vse” | VESNA MILEK, ELLE ŽENSKA 2024 0:37:06
Maja Štamol Droljc: "Ni uspeha brez trdega dela." 1:19:17
Nina Strnad: "Po srcu sem rokerica." 1:06:55
Gaja Filač: "Ni potrebe, da je glavna junakinja vedno popolna, vitka in prekrasna ženska." 1:11:04
Tjaša Železnik: O igralstvu in sebi onkraj njega 1:08:38
Maja Bulc: Življenje pod in izven soja žarometov 1:11:22
Urška Draž in Sonja Šmuc: Vloga sodobne ženske 0:32:40
Miša Molk in Ula Furlan: "Nujno se je bilo potrebno raziti, da sva se potem znova srečali." 1:17:45
Petra Kordiš: "Svojih napak ne dojemam kot napak, ampak kot izkušnje, na podlagi katerih se učim." 1:07:47
Igor Višnjar: "Nerealne želje in kirurg, ki jih izpolni, to je rezultat za neuspeli estetski poskus." 0:52:03
ANA ROŠ STOJAN: "Kuhanje za najbližje je moje izkazovanje ljubezni." 1:06:29
Lea Pisani: "Povprečna ženska ima v omari deset parov kavbojk, nosi pa samo dvoje." 1:07:28
Lorella Flego: Zakaj moda danes izgublja svoj čar s tem, ko postaja vse preveč površinska 1:02:20
TIKA HRIBAR IN TAJKA SELAN: "Kozmetika ne briše gub." 1:24:46
NIKA VEGER: »Poskušam ne živeti na račun generacij, ki prihajajo za mano.« 1:24:52
Petra Greiner: "Bila sem presenečena, ko mi je zaradi smeha prvič ušlo nekaj kapljic." 1:14:00
Jana Koteska: ''Gospa zdravnica, verjamem, da bom zmogla. Vi verjamete? Prikimala je in zajokala.'' 1:05:51
Pika Zrim: "Pri dvajsetih letih nikoli več ne bi imela resnega fanta in bila brez prijateljic." 1:05:01
Zala Đurić: "V tujino sem odšla, da se izgubim in spet najdem." 1:01:48
Alenka Košir: "Koliko kil imaš ni merilo lepote, je pa to lahko merilo zdravja." 1:11:24
Jasno Vale: "Tudi na socialnih omrežjih je potrebno ostati zvest sam sebi.” 0:21:31
“To ni starost, to je zrelost” | LADEJA GODINA KOŠIR, ELLE ZELENO 2024 0:15:36
VSE O ŽENSKI | »Pomaga uravnavati simptome menopavze«: Mojca Drofenik o uravnovešenju hormonov na naraven in holističen način 0:05:10
Elle Style Awards: Tanja Vidic, Elle modna oblikovalka 2024 0:18:28
Oblačila za vse generacije v Kiku: Tako so videti stajlingi, ko mama in hčerka za en dan zamenjata modni stil 0:00:55