Šport je bil dolgo časa domena moških, zato je moška športna znanost dobila več pozornosti. Smernice za vadbo in prehrano so bile prilagojene moškim, kar je ženskam otežilo, da bi v rekreaciji našle večji pomen od zgolj estetskih ciljev. Dekleta iz Meliora Life Studia ženskam predstavljajo drugačen vidik vadbe in jo spodbujajo k bolj zdravi miselnosti o pomembnosti telesne aktivnosti.
V novi epizodi ELLE podkasta voditeljica Petra Windschnurer gosti kinezologinji Evo in Pio ter inštruktoricoskupinske vadbe Tinkaro iz Meliora Life Studia, ki so ga zasnovale z namenom, da ženske na enem mestu dobijo vse znanstveno podprte informacije o vadbi, prilagojeni ženski fiziologiji, z dolgoročno vizijo ohranjanja vitalnosti in zdravja.
Več o intervjuju z Meliora Life Studiom si lahko preberete tukaj.
Prijavite se na naš novičnik, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!
Gostje: Meliora Life Studio - Pia Trbovšek, Eva Kobal, Tinkara Loverčič
https://melioralifestudio.com/
https://www.instagram.com/melioralife_/
Voditeljica: Petra Windschnurer
https://www.instagram.com/windschnurer/
Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:
