|||
Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem
Metropolitan
Sensa
Avto-Magazin
Elle
Cosmopolitan
Aktivni
Govori.se
NLB
Telemach
N1
Nazaj

VSE O ŽENSKI | »Z mojim telesom ni nič narobe«: Kaja Strniša o povezavi med menopavzo in duševnim zdravjem

Tako kot prvi prihod menstruacije pričakujemo s kombinacijo strahu in panike, tako pričakujemo tudi njeno izginotje. Toda obdobje menopavze lahko zaradi nenehnih hormonskih sprememb predstavljajo svojevrsten izziv, na katerega smo pogosto nepripravljene. Kaja Strniša (Brst psihologija) pojasnjuje povezavo med menopavzo in duševnim zdravjem, saj se številne ženske v menopavzi soočajo z depresijo, tesnobo in jezo, s presenetljivo visoko stopnjo samomora pri ženskah, starih od 45 do 54 let. 

VSE O ŽENSKI | »Pomaga uravnavati simptome menopavze«: Mojca Drofenik o uravnovešenju hormonov na naraven in holističen način 0:05:10
VSE O ŽENSKI | Uravnovešenje hormonov na naraven in holističen način s hormonsko jogo Mojce Drofenik 0:19:06
VSE O ŽENSKI | »Podpora okolice je nenadomestljiva«: Magdalena Fabčič o vplivu hormonskih težav menopavze na kvaliteto življenja 0:06:44
VSE O ŽENSKI | »Prehrana igra odločilno vlogo v menopavzi«: Alja Dimic o vzpostavljanju hormonskega ravnovesja s pomočjo prehrane 0:05:55
VSE O ŽENSKI: Vadba za umirjanje telesnega duha in lajšanje menstrualnih bolečin 0:08:47
VSE O ŽENSKI: Iskrene izkušnje in zgodbe žensk z endometriozo 0:30:53
VSE O ŽENSKI: Vadba za umirjanje telesnega duha 0:12:53
VSE O ŽENSKI: Preprost smoothie recept za čiščenje telesa in uravnavanje hormonov 0:04:15
VSE O ŽENSKI: Prehrana kot pomoč pri zdravljenju, vzpostavljanju hormonskega ravnovesja 0:08:23
VSE O ŽENSKI: Vzpostavljanje hormonskega ravnovesja z vitamini in prehrambnimi dodatki ter prehrano 0:06:33
VSE O ŽENSKI: Vse o menstrualnem ciklu z Alison Kogoj 0:08:19
VSE O ŽENSKI: Kaj je endometrioza, zakaj nastane, kakšno je zdravljenje? 0:15:03
Maja Štamol Droljc: "Ni uspeha brez trdega dela." 1:19:17
VSE O ŽENSKI | »Pomaga uravnavati simptome menopavze«: Mojca Drofenik o uravnovešenju hormonov na naraven in holističen način 0:05:10
LandRover x Elle 0:01:46
Oblačila za vse generacije v Kiku: Tako so videti stajlingi, ko mama in hčerka za en dan zamenjata modni stil 0:00:55

Najnovejše o Elle podkasti

ELLE podkast I Maja Štamol Droljc: "Ni uspeha brez trdega dela."

ELLE podkast I Maja Štamol Droljc: "Ni uspeha brez trdega dela."

ELLE podkast I Nina Strnad: "Po srcu sem rokerica."

ELLE podkast I Nina Strnad: "Po srcu sem rokerica."

ELLE podkast I Gaja Filač: "Ni potrebe, da je glavna junakinja vedno popolna, vitka in prekrasna ženska."

ELLE podkast I Gaja Filač: "Ni potrebe, da je glavna junakinja vedno popolna, vitka in prekrasna ženska."

ELLE podkast I Tjaša Železnik: O igralstvu in sebi onkraj njega

ELLE podkast I Tjaša Železnik: O igralstvu in sebi onkraj njega

ELLE podkast | Maja Bulc: "Lepe in navdihujoče stvari me najdejo same."

ELLE podkast | Maja Bulc: "Lepe in navdihujoče stvari me najdejo same."

ELLE podkast | Miša Molk in Ula Furlan: "Nujno se je bilo potrebno raziti, da sva se potem znova srečali."

ELLE podkast | Miša Molk in Ula Furlan: "Nujno se je bilo potrebno raziti, da sva se potem znova srečali."