Tako kot prvi prihod menstruacije pričakujemo s kombinacijo strahu in panike, tako pričakujemo tudi njeno izginotje. Toda obdobje menopavze lahko zaradi nenehnih hormonskih sprememb predstavljajo svojevrsten izziv, na katerega smo pogosto nepripravljene. Kaja Strniša (Brst psihologija) pojasnjuje povezavo med menopavzo in duševnim zdravjem, saj se številne ženske v menopavzi soočajo z depresijo, tesnobo in jezo, s presenetljivo visoko stopnjo samomora pri ženskah, starih od 45 do 54 let.
