Anica Mikuš Kos je prepoznaven strokovni glas v javnosti, ki s svojim plemenitim delovanjem osvetljuje aktualne družbene probleme, še posebej problematiko duševnega zdravja otrok in skupnostnih pristopov njihove zaščite. Njena razmišljanja so vedno obarvana z močno prosocialno etiko in sočutjem.
V pogovoru je spregovorila tudi o rezilientnosti – psihični odpornosti, ki posameznikom in skupnostim pomaga premagovati težave in okrevanje po težkih preizkušnjah -, in o prepoznavanju in izpostavljanju dobrega v ljudeh, celo v najbolj mračnih in zahtevnih okoliščinah.
NEKAJ MISLI IZ POGOVORA O ČLOVEČNOSTI, UPANJU, VZAJEMNI POMOČI
V teh duševno-zdravstvenih strokah smo nekako izpustili človečnost, meni pa se zdi ključnega pomena za to, koliko energije lahko človek aktivira v samem sebi, da bi prenesel, se zoperstavil in poskušal obvladovati zlo.
Človečnost ostaja v najhujših življenjskih okoliščinah. Tudi takrat je človečnost prisotna. In to je tisto, kar človeku daje moč, da nadaljuje, upanje, smisel.
Upanje je pomembno. Za mene je upanje, ko doživim nekaj dobrega. Svet je slab, ampak je tudi dober.
Vzajemna pomoč je edini način preživetja skupnosti. In hkrati je to vir obvladovanja vsega hudega, kar se ti zgodi. Velikokrat razmišljam, kako pomembni so ti naravni viri pomoči - to so socialne mreže, skupnosti, ljudje, ki so pripravljeni pomagati. In vse to je obstajalo, preden so se razvile naše stroke.
Kvalitete, ki tvorijo duševno zdravje, so v modernem času vse bolj pomembne za preživetje. Nekoč je bilo pomembno, da si fizično močan, da si premagal divjo žival, danes pa je pomembno, da imaš dobre kognitivne sposobnosti, da si prilagodljiv, fleksibilen, da imaš psihično odpornost.
Zgolj drža opazovalca, premišljevalca ni dovolj. Svoje poglede na svet je treba udejaniti, jih izraziti, izreči na glas in zapisati.
MODRA SOBA je prostor neskončne širine in globine, človeške iskrenosti, modrosti, duhovnosti in najrazličnejših življenjskih (pre)izkušenj, ki jih voditeljici iskreno razkrivajo vedno zanimivi sogovorniki. Je prostor najrazličnejših idej in nazorov, ki razpirajo nova obzorja in odstirajo tančice naše nevednosti.
Metka Kuhar, redna profesorica socialne psihologije na Univerzi v Ljubljani, je priznana predavateljica in raziskovalka, avtorica številnih znanstvenih in poljudnih prispevkov. V svojih novejših študijah raziskuje tematiko psihološke travme. Terapevtsko deluje v okviru metta.si.
Producentka Sensa podkastov: Maja Sotošek
Snemalec in montažer: Danijel Čančarević
Urednica revije Sensa: Vesna Fister
Sensa je sopotnik na poti zdravega življenja, osebnostnega razvoja in duhovni vodnik, ki svoje bralce nagovarja k polnejšemu in radostnejšemu bivanju. Svetuje in navdihuje, kako spoznati sebe in druge, kako premoščati svoje notranje ovire, odkrivati svoje potenciale in iz življenja ustvariti najboljše.
Sensa na življenje gleda celovito in v njem išče stabilno ravnovesje telesa, čustev in misli. Vsak drug mesec v tiskani izdaji in vsak dan na spletu prinaša poglobljene članke o zdravju, naravni lepoti, osebnostni rasti in duhovnosti.
Senso lahko spremljate tudi na:
www.facebook.com/SensaSlovenija
www.instagram.com/sensaslovenija
www.sensa.si
