Strokovnjaki svarijo: 7 živil, ki jih nikoli ne smete jesti na prazen želodec

21. 2. 2025, 06:00 | Uredništvo
9 / 9
Profimedia

Kaj torej jesti na prazen želodec?

Strokovnjaki priporočajo, da dan začnete z beljakovinskim zajtrkom ali kompleksnimi ogljikovimi hidrati. Ovsena kaša, jajca, avokado na polnozrnatem kruhu ali jogurt z oreščki in semeni so odlične izbire za uravnotežen in zdrav začetek dneva.

Spregledan dragulj: turisti ne razumejo, zakaj tega čudovitega slovenskega mesta ni na seznamih popotnikov