Strokovnjaki svarijo: 7 živil, ki jih nikoli ne smete jesti na prazen želodec

21. 2. 2025, 06:00 | Uredništvo
Deli
2 / 9
Profimedia

Sladkor in sladkarije: sladki začetek z grenkimi posledicami

Ko zjutraj posežete po sladkem pecivu ali čokoladnem namazu, telesu povzročite pravo šok terapijo. Sladkor hitro dvigne raven glukoze v krvi, kar obremeni trebušno slinavko in povzroči nenadne padce energije čez dan. Dolgoročno lahko to poveča tveganje za inzulinsko odpornost.

Spregledan dragulj: turisti ne razumejo, zakaj tega čudovitega slovenskega mesta ni na seznamih popotnikov

Novo na Metroplay: "To je farsa demokracije" | N1 podkast s Suzano Lovec