15. 5. 2020, 09:14
Navadna voda z okusom iz domače kuhinje? Zakaj pa ne!
Se navadna voda ne sliši prav nič okusno? Nič hudega, z malo domišljije jo lahko spremenite v okusno pijačo z minimalno energijsko vrednostjo, ki bo odžejala - pa še okus bo dober!
Nekatere sestavine imaš najbrž na zalogi v hladilniku, kaj morda raste na vrtu, za kakšno bolj eksotično pa skočite v lokalno trgovino.
Nekaj idej, kaj dodati v vodo, da bo še bolj okusna in osvežilna:
- 1. Rezine jagode, zmečkane jagode in meta
- 2. Rezine bio pomaranče, rezine olupljenega ingverja
- 3. Ohlajen sadni čaj z dodatkom zamrznjenih gozdnih sadežev
- 4. Ohlajen zeleni ali zeliščni čaj z limoninim sokom
- 5. Rezine bio limone, limonin sok in meta
- 6. Rezine bio limone in rezine kumare
- 7. Rezine olupljenega ingverja, limonin sok in meta
Izbrane sestavine dobro umijte, po potrebi olupite, narežite in namočite v vrču vode, dodajte nekaj kock ledu in shranite v hladilniku. Tako bo lepo ohlajena osvežitev vedno pri roki. Z dodatki lahko napolnite tudi bidon in vodo enostavno dolivate, ko je zmanjka. A v nekaj urah vsebino bidona v celoti zamenjajte, saj bodo sestavine izgubile okus, prav tako pa se lahko, če jih boste imel v bidonu predolgo, v vodi razvijejo neželeni mikroorganizmi. Bidon vsak dan dobro umijte z detergentom!
Jagodičevje, limono, ingver ali meto lahko tudi z vodo zamrznete v ledene kocke in jih imate vedno na voljo v zamrzovalniku. Če želite potešiti željo po sladkem, v pijači raztopite žlico medu. A pazljivo pri količini in naj to ne bo stalna praksa!
Ali veste?
Spremljajte www.veskajjes.si za še več koristnih nasvetov!
Novo na Metroplay: Karin Velikonja | Slovenka, ki je odprla prvi holistični studio v Evropi
