Ljudje smo pravi mojstri v kompliciranju in oteževanju življenja samemu sebi. Poglejmo, kaj lahko popravimo, da bo življenje teklo bolj lahkotno.
Življenje si prostovoljno otežujemo s tem, da:
- Si ne vzamemo dovolj časa zase.
- Želimo imeti vse pod nadzorom in si tako kratimo užitke življenja.
- Nimamo potrpljenja.
- Se impulzivno in brez premisleka odzivamo.
- Imamo nenehno potrebo po iskanju potrditev od drugih.
- Preveč časa preživimo z nekompatibilnimi ljudmi.
- Ustvarjamo in se vrtimo v drami.
- Smo nenehno zaskrbljeni.
- Se preveč oklepamo vsega, čeprav vemo, da ni nič pravzaprav naše.
- Nimamo zaupanja in smo polni dvomov, kaj bo, kako bo, kaj če nam ne uspe...
- Nimamo dovolj poguma in strah nas je sprememb.
- Mislimo, da nismo dovolj dobri.
- Smo z mislimi povsod, le tukaj in zdaj ne.
- Izogibamo se potrebnim pogovorom.
- Izgubimo svoje lastne prioritete in strasti.
- Izgubimo se v rutinah.
- Na plečih nosimo preveč bremen.
- Dovolimo, da naše pretekle napake še vedno živijo v naših srcih in umih.
- Primerjamo se z drugimi in tekmujemo.
- Prehitro obupamo...
Preberite si še: Ruski psiholog odkriva, kako učinkovito rešiti življenjske probleme
Vir: Sensa.si
