Energična upokojenka se ne pusti motiti in dela po svoje.
Energična upokojenka, 100-letna Patricia Smith, je razkrila svojo skrivnost za mladosten videz in vitalnost – poleg športa in nege kože v svojo rutino vključuje tudi kozarec vina. V domu za ostarele živi že 14 let in velja za eno bolj priljubljenih stanovalk, poroča britanski Mirror.
Gospa je nekdanja državna prvakinja v teku čez ovire, stoti rojstni dan pa je proslavila v krogu družine in prijateljev, obkrožena z baloni in v prazničnem vzdušju. Vedno je pazila na svoj videz in doma ni nikoli zapustila brez rdeče šminke na ustnicah. Kljub ljubezni do ličil Patricia mladostnega videza ne pripisuje toliko ličenju, temveč redni hidraciji kože in vsakodnevnemu kozarcu vina. Ko so jo vprašali, kaj je skrivnost dolgega in zdravega življenja, je odgovorila: "Šport, kreme proti gubam in kozarec vina."
"Uživam v vsakem dnevu"
Na praznovanje je prišla s krono in sijočo lento, nato pa dodatno pojasnila svoje lepotne rituale: "Vsak dan uporabljam dnevno in nočno kremo in še vedno nimam gub. Poleg tega si privoščim kozarec ali dva merlota – ali baileysa – in uživam v vsakem dnevu. Življenje je prekratko." Prav tako je drugim svetovala, kako naj uživajo v življenju: "Vedno živite s polnimi pljuči. Od nekdaj sem bila športno aktivna. Bila sem članica atletskega kluba Spartan Ladies in leta 1938 sem osvojila naslov državne prvakinje v teku na 75 jardov z ovirami, s časom 11,8 sekunde. Če ne bi bilo vojne, bi morda predstavljala Anglijo na olimpijskih igrah."
Patricia se je rodila v zahodnem Londonu in se izšolala za tajnico. Med drugo svetovno vojno se je poročila z mornarjem Julianom Smithom, s katerim sta imela hčerko Julie. Patricia se s posebno toplino spominja številnih praznovanj v njeno čast: "Res so me razvajali! Imela sem toliko zabav, vključno z eno v lokalnem pubu s prijatelji in družino iz Caen Stone Courta."
Alkohol kot vrelec mladosti? Raje ne!
Čeprav Patricia zagovarja kozarec vina kot del svoje lepotne rutine, zdravniki opozarjajo, da je lahko tudi zmerno uživanje alkohola škodljivo. Po najnovejših raziskavah ne obstaja varna raven uživanja alkohola, tveganja pa vključujejo povečano verjetnost za razvoj raka. Dr. Faiz Bhora, predstojnik oddelka za kirurgijo v Hackensack Meridian Health, pojasnjuje: "Alkohol povzroča oksidativni stres in ovira popravilo DNK, kar lahko vodi v motnje celičnega cikla in razvoj raka."
"Izogibajte se čudnim moškim!"
Medtem ko Patricia mladostni videz pripisuje športu in negi kože, njena vrstnica Olive Westerman, ki je svoj 100. rojstni dan praznovala predlani, ponuja nekoliko drugačen življenjski nasvet - izogibajte se čudnim moškim. Ta upokojena medicinska sestra iz South Kirbyja v Zahodnem Yorkshiru pravi, da jo je delo z otroki ohranilo mlado, vendar verjame, da je prav previdnost pri izbiri družbe ključ do dolgega življenja. "Izogibajte se pogovorom s čudnimi moškimi in vse bo v redu," pravi Olive in dodaja:"Najboljši nasvet, ki ga lahko dam, je: bodite srečni in zadovoljni s tem, kar imate."
Novo na Metroplay: Zemlja omogoča, da se zgodi čarovnija | N1 podkast s Suzano Lovec