Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
1, 2, 3 ... bis!
Ob skodelici kave
Metro minutke
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
Verzi
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Tehnika petih čutov (za premagovanje tesnobe in anksioznosti): Za instantno pomiritev!
Zdravje

Tehnika petih čutov (za premagovanje tesnobe in anksioznosti): Za instantno pomiritev!
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Moški, izbirajte svojo družbo modro – zaradi sebe, svoje žene in otrok

Moški, izbirajte svojo družbo modro – zaradi sebe, svoje žene in otrok
3 sadeži, ki so koristni za zdravje srca: znižujejo holesterol in tlak ter izboljšujejo elastičnost žil

3 sadeži, ki so koristni za zdravje srca: znižujejo holesterol in tlak ter izboljšujejo elastičnost žil
Niso prsi ali zadnjica: moške na ženskah najbolj privlači TA del telesa

Niso prsi ali zadnjica: moške na ženskah najbolj privlači TA del telesa
Najraje so sami: v teh znamenjih so rojeni največji volki samotarji

Najraje so sami: v teh znamenjih so rojeni največji volki samotarji
To drevo je nekoč raslo ob vsaki slovenski hiši in reševalo pred lakoto – ga še imate doma?

To drevo je nekoč raslo ob vsaki slovenski hiši in reševalo pred lakoto – ga še imate doma?
Ta običajen izdelek iz kopalnice je lahko smrtonosen za vašo mačko: nevarna je že minimalna izpostavljenost

Ta običajen izdelek iz kopalnice je lahko smrtonosen za vašo mačko: nevarna je že minimalna izpostavljenost
VEČ

Trump se bo, kot kaže, usmilil avtomobilskih proizvajalcev.

Trump se bo, kot kaže, usmilil avtomobilskih proizvajalcev.
Preobrat na evropskih trgih. Zanimivi podatki marčevske prodaje kažejo na spremembe v trendu

Preobrat na evropskih trgih. Zanimivi podatki marčevske prodaje kažejo na spremembe v trendu
Če odpirate voznikova vrata z levo roko, izstopate narobe. Poglejte, kako se pravilno (in bolj varno) izstopa iz avtomobila (VIDEO)

Če odpirate voznikova vrata z levo roko, izstopate narobe. Poglejte, kako se pravilno (in bolj varno) izstopa iz avtomobila (VIDEO)
Volkswagnov električni trojček, a ne za nas ...

Volkswagnov električni trojček, a ne za nas ...
Test: BMW 120 - Enostavno kot v starih časih - bencin ali dizel?

Test: BMW 120 - Enostavno kot v starih časih - bencin ali dizel?
Večji od Bullija, manjši od tovornjaka. Pol stoletja Volkswagna LT (Crafter)

Večji od Bullija, manjši od tovornjaka. Pol stoletja Volkswagna LT (Crafter)
VEČ

Zlati bronzerji so must have te pomladi – in to so naši favoriti

Zlati bronzerji so must have te pomladi – in to so naši favoriti
Kaj storiti, če vas piči osa, čebela ali sršen? Na mesto pika nanesite to in bolečina bo izginila v trenutku

Kaj storiti, če vas piči osa, čebela ali sršen? Na mesto pika nanesite to in bolečina bo izginila v trenutku
To je 6 znakov, po katerih prepoznate osebo z zlobnim srcem

To je 6 znakov, po katerih prepoznate osebo z zlobnim srcem
Igrivi cvetlični vzorci in drzni odtenki rožnate: nova kolekcija s.Oliver Black Label

Igrivi cvetlični vzorci in drzni odtenki rožnate: nova kolekcija s.Oliver Black Label
Skriti biser Julijskih Alp: poglejte, kaj množično privablja turiste

Skriti biser Julijskih Alp: poglejte, kaj množično privablja turiste
Siva še nikoli ni izgledala tako očarljivo: Andie MacDowell izbrala obleko, ki laska zrelim ženskam

Siva še nikoli ni izgledala tako očarljivo: Andie MacDowell izbrala obleko, ki laska zrelim ženskam
VEČ

Denis Avdić Show o spolnem izkoriščanju mladostnikov v Sloveniji: "Tema, o kateri se ne govori dovolj"

Denis Avdić Show o spolnem izkoriščanju mladostnikov v Sloveniji: "Tema, o kateri se ne govori dovolj"
Martina nepričakovano zapustila MasterChefa in to, kar ji je ob slovesu dejal Jezeršek, jo je pustilo brez besed

Martina nepričakovano zapustila MasterChefa in to, kar ji je ob slovesu dejal Jezeršek, jo je pustilo brez besed
O, ne! Nad Slovenijo že zelo kmalu neprijetne nevihte, zato se le ustrezno pripravi

O, ne! Nad Slovenijo že zelo kmalu neprijetne nevihte, zato se le ustrezno pripravi
Osveži se brez kalorij in sladkorja: Ta napitek je idealna izbira za tople dni, ko potrebuješ nekaj svežega

Osveži se brez kalorij in sladkorja: Ta napitek je idealna izbira za tople dni, ko potrebuješ nekaj svežega
Vedenja, za katera ljudje mislijo, da pomenijo samozavedanje, a so v resnici le nesramna

Vedenja, za katera ljudje mislijo, da pomenijo samozavedanje, a so v resnici le nesramna
Si pripravljena na čokoladno razvajanje? Odkrij slovensko vasico, ki je kot iz pravljice – a za odrasle!

Si pripravljena na čokoladno razvajanje? Odkrij slovensko vasico, ki je kot iz pravljice – a za odrasle!
VEČ

Kate objavila rojstnodnevno fotografijo princa Louisa: "Ista mama, kako je samo že velik"

Kate objavila rojstnodnevno fotografijo princa Louisa: "Ista mama, kako je samo že velik"
Še izboljšan revolucionaren način zdravljenja raka s pametnimi imunskimi celicami

Še izboljšan revolucionaren način zdravljenja raka s pametnimi imunskimi celicami
Sin Donalda Trumpa živi pod steklenim zvonom, ne najde si niti punce

Sin Donalda Trumpa živi pod steklenim zvonom, ne najde si niti punce
"Če v parku slučajno srečate mojega psa in ta sede poleg vas, to ni samo prijaznost"

"Če v parku slučajno srečate mojega psa in ta sede poleg vas, to ni samo prijaznost"
Analize pokazale nekaj neverjetnega: pitje tega priljubljenega soka zdravi črevesno vnetje

Analize pokazale nekaj neverjetnega: pitje tega priljubljenega soka zdravi črevesno vnetje
Šampon, milo in ... možganske spremembe? Študija povezuje vsakodnevne izdelke z motnjami v razvoju dojenčka

Šampon, milo in ... možganske spremembe? Študija povezuje vsakodnevne izdelke z motnjami v razvoju dojenčka
VEČ

Kako se znebiti KLOPOV? Na svoje dvorišče ali balkon posadite 4 rastline, ki jih odganjajo

Kako se znebiti KLOPOV? Na svoje dvorišče ali balkon posadite 4 rastline, ki jih odganjajo
Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek

Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek
Kaj se zgodi, če si 7 dni ne umijete las? Odgovor presenetil mnoge

Kaj se zgodi, če si 7 dni ne umijete las? Odgovor presenetil mnoge
Koliko korakov bi morali dnevno narediti, da preprečimo nastanek raka? Strokovnjaki imajo točno številko

Koliko korakov bi morali dnevno narediti, da preprečimo nastanek raka? Strokovnjaki imajo točno številko
Pecilni prašek ali soda bikarbona? Kdaj uporabiti katerega in zakaj ju včasih kombiniramo?

Pecilni prašek ali soda bikarbona? Kdaj uporabiti katerega in zakaj ju včasih kombiniramo?
McDonald's s svojo potezo razjezil feministe: "To je normalizacija nasilja nad ženskami in seksizma"

McDonald's s svojo potezo razjezil feministe: "To je normalizacija nasilja nad ženskami in seksizma"
VEČ