Objave z oznako "Vadba"

Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"
Jennifer Aniston
Študija: telesna vadba je pri zdravljenju depresije celo boljša od antidepresivov
Regeneracija po vadbi: kako pridejo prav regeneracijski napitki?
Severina
Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54 letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu
Beljakovinski napitek v športu: od regeneracije do energije
Obvladovanje simptomov PCOS: Kako prehrana in vadba lahko naredita razliko
52-letnica, ki si je preoblikovala telo, razkrila 3 trike za uspeh: "Sami se odločimo, kako se bomo starali"
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Kaj se zgodi z vašim telesom, če naredite 10 počepov na dan?
Odmevno razkritje: športna oblačila najbolj priljubljenih blagovnih znamk škodijo zdravju (ugotovitve šokirajo)
Tragedija v Murski Soboti: najstnik umrl med vadbo v fitnesu
Potrebujete le 30 minut: čudežna vaja, ob kateri se kilogrami kar topijo
Preverite, kako se lahko tudi vi pridružite vodeni brezplačni vadbi
20-minutna vadba, ki lahko zdravi tesnobnost bolje kot recepti
Delala je v svetu financ, tudi po 12 ur na dan, enkrat pa je šefu enostavno rekla: Ne!
Takšne so prednosti, če vsak dan naredite vsaj 1 kilometer peš
Vrsta vadbe, za katero ne potrebujete športnih oblačil
Kaj morate vedeti, če želite shujšati s hojo?
Dihamo z naravo – letos na dvajsetih lokacijah po vsej državi
WHO pripravil načrt, kako se po prebolelem covidu varno vrniti v vsakodnevno rekreacijo
Zakaj je poslušanje glasbo med telovadbo dobro za vas? (imamo kar 5 razlogov)
Vam lahko vadba pomaga pri boljšem spancu?