D. D. | 11. 7. 2023, 06:00
5 skritih delov telesa, ki jih morate s sončno kremo zaščititi vse leto
Na zaščito pred soncem se običajno spomnimo šele na dopustu ali ko smo že opečeni, v resnici pa bi morali kremo z zaščitnim faktorjem nanašati vse leto.
Čeprav so sončne kreme zadnje čase plod marsikatere debate, so si strokovnjaki večinoma enotni, da jo je treba uporabljati vse leto, ne samo takrat, ko se pokažejo prvi poletni sončni žarki. Večina ljudi, ki rada skrbi za svoje telo, dosledno uporablja kremo z zaščitnim faktorjem za obraz, številni pa ne vedo, da jo je pametno nanesti tudi na določene dele telesa, na katere ne bi niti pomislili.
Ne pozabite namazati tudi stopal.
Lasišče
Lasišče je del telesa, ki je zelo izpostavljen soncu, a ga vseeno redko zaščitimo s sončno kremo, kar lahko - verjeli ali ne - vodi do opečenega lasišča. Da se temu izognete, je najbolje, da kremo najprej vtrete v lasišče in se potem pokrijete še s pokrivalom. Če imate temne lase, se lahko precej segrejejo, zato je tako ali tako priporočljiva dodatna zaščita, navaja portal Aktivni.si.
Pod oblačili
Ste vedeli, da vsa oblačila niso enako prekrivna? Če lahko vidite svetlobo skozi oblačila, potem ta doseže tudi vašo kožo. In poleti nosimo veliko tankih oblačil, zato je pomembno, da celotno telo namažete s kremo, tudi tiste dele, ki jih ne bo videti, svetujejo strokovnjaki.
Veke
Veke so še ena točka telesa, na katero zagotovo niste pomislili, da jo je pametno zaščititi pred močnim soncem. Čeprav imate oči večino časa odprte, bi morali zaščititi tudi veke. Toda ob tem pazite, da krema ne zaide v oči, poleg tega pa je priporočljivo nositi sončna očala.
Nart in ušesa
Na ta dva telesna dela se navadno spomnite šele, ko so ušesa že močno rdeča, na stopalu pa odtisi paščkov sandal. Ravno nart in ušesa so najbolj izpostavljeni deli telesa, zato jih naslednjič le namažite, da se izognete opeklinam.
Sončna krema naj bo z vami povsod.
Ni pomembno samo to, katere dele telesa namažete, temveč tudi, kdaj in kje. Tako strokovnjaki na primer svetujejo, da se zaščitite s sončno kremo tudi, ko so dnevi bolj oblačni, saj čeprav oblaki blokirajo sončne žarke, UV-svetloba še vedno pride do vas.
Veliko ljudi tudi ne ve, da sončni žarki prodrejo v avto kljub prižgani klimi, kar lahko hitro začutite na obrazu ali roki. To sonce ni nič manj močno, zato bi se morali namazati s sončno kremo tudi med vožnjo, še menijo strokovnjaki.
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem
