7 / 8
6. Živo srebro
Kje se nahaja: živo srebro je stranski produkt težke industrije. Lahko ga najdemo v številnih ribah in morskih sadežih.
Škodljive posledice: velika količina živega srebra v telesu vpliva na menstrualni ciklus in ovulacijo, poškoduje pa celice trebušne slinavke, ki proizvaja inzulin in uravnava raven sladkorja v krvi.
Kako se jim izogniti: ne izogibajte se uživanju rib in morskih sadežev, ampak izberite manjše ribe, kot je jadranska sardela. Manjša kot je riba, manjša je verjetnost, da bo absorbirala to kovino.
