21. 6. 2022, 07:00
Te tri zvezdnice se preprosto ne starajo! To so njihovi triki
Ob pogledu na hollywoodske zvezdnice si velikokrat želimo, da bi bile pri njihovih letih videti tako dobro. Bodimo iskreni, da marsikatera zvezdnica uspešno skriva svoja leta in da je v odlični formi. Poglejte si nekaj trikov, ki jim pomagajo do vitke postave.
Halle Berry
Halle je stara 55 let in pooseblja frazo, da so leta le številka.
Svojo popolno postavo dolguje redni telovadbi, jogi, boksu, kardiu in treningom za moč. S trenerjem naj bi vadila vsak teden ob petkih.
Njena skrivnost?
Kakovosten in vsaj 9 ur dolg spanec.
K temu prikimava tudi fitnes trener Tadeo Arnold, ki pravi, da je kakovosten spanec ključnega pomena: "V stanju trdnega spanca telo pokuri največ maščobe."
Za nadaljevanje branja kliknite Naprej.
