2 / 4
Halle Berry
Halle je stara 55 let in pooseblja frazo, da so leta le številka.
Svojo popolno postavo dolguje redni telovadbi, jogi, boksu, kardiu in treningom za moč. S trenerjem naj bi vadila vsak teden ob petkih.
Njena skrivnost?
Kakovosten in vsaj 9 ur dolg spanec.
K temu prikimava tudi fitnes trener Tadeo Arnold, ki pravi, da je kakovosten spanec ključnega pomena: "V stanju trdnega spanca telo pokuri največ maščobe."
Za nadaljevanje branja kliknite Naprej.