Sofia VergaraČeprav večina domneva, da vaje, kot so trebušnjaki, zagotavljajo trebušne mišice, 49-letna Sofia Vergara dokazuje, da je delo z utežmi enako učinkovito za krepitev trebušnih mišic. Vaje, kot so mrtvo dviganje in zamahi z "kettlebelli", vplivajo na zadnjico in trebuh, saj telo "prisilijo", da napne vse mišice.Za nadaljevanje branja kliknite Naprej.
https://www.metropolitan.si/scena/traci/jlo-se-enostavno-ne-stara-tik-pred-poletjem-spet-osupnila-s-postavo/