Spremljajte našo rubriko NEŽNOST DO SEBE in zgradite odnos, ki vam bo prinesel dobro počutje (na vseh ravneh)

Nežnost do sebe, torej skrb zase na vseh ravneh, namreč pripomore k dobri odpornosti. Če želite, vam bomo kakovosten odnos do sebe pomagali tudi vzpostaviti in ohraniti.

Samo pomislite, v resnici je čisto preprosto: če so vaše misli pozitivne, imajo moč pozitivno vplivati tudi na vaše telo. Po vaših žilah se v tem primeru pretakajo hormoni sreče, ki pozitivno delujejo na vaš organizem. In ko se dobro počutite v svojem telesu, bo temu sledila tudi psiha. Pozitivni krog je torej sklenjen.

Poleg tega pa je dejstvo tudi, da če o sebi mislite dobro in imate o sebi dobro mnenje ter dober odnos s samim seboj, boste marsikaj tudi naredili zase, se sproščali, gibali in negovali, torej skrbeli tako za svoje telo kot za duševnost. In pozitivni krog se tu ponovno sklene!

Vabimo vas k našim dobronamernim vsebinam, ki vam bodo v novembru pomagale najlažje in najučinkoviteje poskrbeti zase ter si zagotoviti dobro počutje, ki vas bo lahko spremljalo tudi v prazničnem, zadnjem mesecu tega leta in na začetku novega. 

Bodite nežni do sebe in sledite naši rubriki z dobronamernimi namigi!

Izvedeli boste vse o pozitivni miselnosti oz. tem, kako jo ponotranjiti, kako prisluhniti samemu sebi in svojemu telesu, kako poskrbeti zase fizično in psihično, kaj vse lahko preventivno naredite za svojo odpornost in zdravje, kako pomembni so tudi odnosi in zadovoljstvo na delovnem mestu ... torej vse, kar na koncu dneva pripomore k vašemu splošnemu dobremu počutju.

Naša rubrika Nežnost do sebe naj postane tudi vaša zvesta spremljevalka te jeseni. Z njeno pomočjo boste vzpostavili dober odnos do sebe in poskrbeli tako za svoje telo kot za duševno stanje, da bosta vaše dobro počutje in zdravje ostala nedotaknjena.

Kaj vas čaka v rubriki Nežnost do sebe?

• zanesljivi nasveti o tem, kako začeti pozitivno misliti in obenem vzpostaviti tudi pozitiven odnos do sebe;

• namigi, kako najenostavneje in obenem najučinkoviteje poskrbeti za svoj organizem in za svoje telo;

• informacije o tem, kako z nežnostjo do sebe in s tem, da si znate prisluhniti, poskrbeti za maksimalno odpornost v hladnih dneh;

• nasveti o negovanju sebe, svojih odnosov, svojega zadovoljstva (tako na zasebnem kot službenem področju)

... in še in še. 

Prijavite se na poseben mailing, kamor vam bomo poslali vse vsebine iz rubrike Nežnost do sebe. 

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem