Samo 5 minut crkljanja s psom na dan ima neverjeten učinek na vaše zdravje

Pes je človekov najboljši prijatelj. Verjetno se s to mislijo strinjajo mnogi, ki imajo svoje ljubljenčke za družinske člane. Ni treba znanstvenih dokazov za to, da bi vedeli, da se človek ob psu počuti bolj sproščeno in da mu je preprosto - lepo. Ter da pes čuti človeka. Pa so tudi znanstveniki 'izmerili' vpliv pasje družbe na človekovo zdravje. Dokazali so, da tudi že samo nekaj minutk v družbi psa pri človeku znižuje raven stresnega hormona. 

"Povsem zagotovo lahko rečemo, da imajo psi ugodne posledice na človekovo fizično in psihično zdravje,"  pravi psihologinja Nancy Gee. Učinke pa po njenem mnenju dosežemo, če s psom preživimo od 5 do 20 minut. Ne samo, da se na ta način zniža raven kortizola (stresni hormon), poveča se tudi raven hormona oksitocin, ki je znan tudi kot 'hormon ljubezni', sicer pa med drugim znižuje strah. 

Zanimivo pa je, da gre za obojestranski proces. Enake učinke so namreč izmerili tudi pri psih. Torej crkljanje tudi na pse deluje zelo sproščujoče in pozitivno vpliva na njihovo počutje. Vse to seveda velja za pse in njihove lastnike, ki imajo med seboj lep in sproščen odnos in jih veže posebna vez. Še ena zanimiva britanska raziskava pa je proučevala vpliv pasje družbe na 8-letnike. Tisti, ki so se dvakrat na teden družili s psi v šoli, ko bili bolj sproščeni in bolj osredotočeni.

Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc