Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
1, 2, 3 ... bis!
Ob skodelici kave
Metro minutke
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
Verzi
Radarska slika padavin
Zdravje

10 najbolj zdravih živil za srce: so že del vašega vsakdana? (FOTO)

11. 1. 2023, 13:28 | Vir: Aktivni.si
Deli

Če skrbite za svoje zdravje in pravilno delovanje srca, se lahko izognete marsikateri bolezni. Preverite, kaj je pametno imeti na jedilniku.

Poglejmo, katera živila so dobra za srce ... LOSOS Popečen ali kuhan losos bo poskrbel za zdravo srce, saj vsebuje …
1 / 10
Profimedia

Poglejmo, katera živila so dobra za srce ...

LOSOS

Popečen ali kuhan losos bo poskrbel za zdravo srce, saj vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšajo tveganje za srčne bolezni. Losos je bogat tudi s selenom in antioksidanti.

https://www.metropolitan.si/zdravje/prihaja-nova-rubrika-za-duso-in-telo-trenutek-sprostitve-s-tamaro/

Novo na Metroplay: Gašper Rifelj o družini, delu radijskega in televizijskega voditelja ter poti, ki mu je namenjena

srce zdrava živila

Avstrija zaradi nevarne bolezni zapira mejne prehode: 'Delci se širijo do 40 km. Zelo je nalezljiva'

Avstrija zaradi nevarne bolezni zapira mejne prehode: 'Delci se širijo do 40 km. Zelo je nalezljiva'
Sredi gozda je naletel na tigra: Smrti je gledal v oči, potem pa naredil potezo, ki je zver pognala v beg

Sredi gozda je naletel na tigra: Smrti je gledal v oči, potem pa naredil potezo, ki je zver pognala v beg
Raziskovalci odkrili molekularno STIKALO, ki rakave celice spremeni nazaj v zdrave

Raziskovalci odkrili molekularno STIKALO, ki rakave celice spremeni nazaj v zdrave
Povezava med potlačeno jezo in avtoimunskimi boleznimi (na primeru 2+ žensk)

Povezava med potlačeno jezo in avtoimunskimi boleznimi (na primeru 2+ žensk)
Donald Trump uvedel carine, to so izdelki, ki bodo že zdaj občutno dražji, splača se narediti vsaj nekaj zaloge

Donald Trump uvedel carine, to so izdelki, ki bodo že zdaj občutno dražji, splača se narediti vsaj nekaj zaloge
Jean-Claude Van Damme obtožen vpletenosti v verigo prostitucije, 'podarili' naj bi mu 5 Romunk

Jean-Claude Van Damme obtožen vpletenosti v verigo prostitucije, 'podarili' naj bi mu 5 Romunk
VEČ

Melania Trump v plašču, ki je bil videti kot spodrsljaj stoletja: Po skrivnostni odsotnosti je spet obračala poglede množice

Melania Trump v plašču, ki je bil videti kot spodrsljaj stoletja: Po skrivnostni odsotnosti je spet obračala poglede množice
Gurmani, pozor! V našo bližino prihaja edinstven kulinarični dogodek, ki piše zgodovino, in vi ste lahko del njega.

Gurmani, pozor! V našo bližino prihaja edinstven kulinarični dogodek, ki piše zgodovino, in vi ste lahko del njega.
Preprost trik za brezskrbno pomlad in poletje: S to rastlino boste pregnali ose in sršene

Preprost trik za brezskrbno pomlad in poletje: S to rastlino boste pregnali ose in sršene
Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari

Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari
Se prebujate med 3. in 5. uro zjutraj? Vaša podzavest vam skuša nekaj sporočiti

Se prebujate med 3. in 5. uro zjutraj? Vaša podzavest vam skuša nekaj sporočiti
Kardiolog opozarja: "Najslabše je piti kavo z mlekom."

Kardiolog opozarja: "Najslabše je piti kavo z mlekom."
VEČ

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico
Katero zelenjavo jesti aprila? Ugodno vpliva na srce in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju

Katero zelenjavo jesti aprila? Ugodno vpliva na srce in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju
Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO
Grozljiva izpoved 41-letne mame: darovala kri, ko so jo poklicali zdravniki in jo soočili z osupljivo diagnozo

Grozljiva izpoved 41-letne mame: darovala kri, ko so jo poklicali zdravniki in jo soočili z osupljivo diagnozo
Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina
Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla

Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla
VEČ

Lokal, ki mu mnogi pravijo najlepši na svetu: papige, slapovi in koktajli v lubenici (in ja, tudi cene so sanjske)

Lokal, ki mu mnogi pravijo najlepši na svetu: papige, slapovi in koktajli v lubenici (in ja, tudi cene so sanjske)
"Žena mi je šele na poročno noč priznala, da ima ..." (zapis zgroženega moža)

"Žena mi je šele na poročno noč priznala, da ima ..." (zapis zgroženega moža)
Impresivne torbice na Chanel FW25: Ikonična eleganca in drznost

Impresivne torbice na Chanel FW25: Ikonična eleganca in drznost
"Sem res slab zgled otrokom? Če sem iskren, me takšne stvari spravijo v nelagodje" (izpoved Slovenka)

"Sem res slab zgled otrokom? Če sem iskren, me takšne stvari spravijo v nelagodje" (izpoved Slovenka)
Le 100 evrov mesečno za hrano? Gospa razkrila, kako ji je uspelo, a konec zgodbe te bo pustil brez besed

Le 100 evrov mesečno za hrano? Gospa razkrila, kako ji je uspelo, a konec zgodbe te bo pustil brez besed
Astrologi neizmerno srečo v mesecu aprilu napovedujejo le 3 astrološkim znamenjem

Astrologi neizmerno srečo v mesecu aprilu napovedujejo le 3 astrološkim znamenjem
VEČ

GOZD je sveti prostor: Ko vstopimo v gozd, vstopimo v nekaj višjega (Uvodnik iz nove revije SENSA)

GOZD je sveti prostor: Ko vstopimo v gozd, vstopimo v nekaj višjega (Uvodnik iz nove revije SENSA)
Koliko obrazov je na fotografiji? Če vidite tri, imate visok IQ

Koliko obrazov je na fotografiji? Če vidite tri, imate visok IQ
Kaj vam pes sporoča z lizanjem dlani?

Kaj vam pes sporoča z lizanjem dlani?
3 znamenja bodo aprila čutila nemir v odnosih

3 znamenja bodo aprila čutila nemir v odnosih
Desa Muck: "Do smrti imaš čas, da vzpostaviš dober odnos z otroki, ampak moraš si najprej priznati, da si ga polomil."

Desa Muck: "Do smrti imaš čas, da vzpostaviš dober odnos z otroki, ampak moraš si najprej priznati, da si ga polomil."
Zakaj moškega spravi v stisko, ko partnerka joka

Zakaj moškega spravi v stisko, ko partnerka joka
VEČ

Izpred nosu so mu ukradli avto - zdaj zahteva odškodnino od proizvajalca in grozi s tožbo

Izpred nosu so mu ukradli avto - zdaj zahteva odškodnino od proizvajalca in grozi s tožbo
Soba za paniko za zaposlene pri Tesli - tja se lahko zatečejo pred pobesnelimi strankami

Soba za paniko za zaposlene pri Tesli - tja se lahko zatečejo pred pobesnelimi strankami
Ti avtomobili vam izgubijo največ denarja – in ti najmanj!

Ti avtomobili vam izgubijo največ denarja – in ti najmanj!
Najboljše avtomobilske prvoaprilske šale, za katere si želimo, da bi se uresničile

Najboljše avtomobilske prvoaprilske šale, za katere si želimo, da bi se uresničile
Škoda razkrila divjo plat kompaktnega SUV-ja, Elroq RS je najhitrejša Škoda doslej!

Škoda razkrila divjo plat kompaktnega SUV-ja, Elroq RS je najhitrejša Škoda doslej!
Nova kazen za divjake: kdor bo vozil prehitro, mu bodo omejili ...

Nova kazen za divjake: kdor bo vozil prehitro, mu bodo omejili ...
VEČ