10 najbolj zdravih živil za srce: so že del vašega vsakdana? (FOTO)

11. 1. 2023, 13:28 | Vir: Aktivni.si
Deli
7 / 10
Profimedia

OREHI

V enem samem orehu najdete omega-3 maščobne kisline, vitamin E, vlaknine in folate - vse, kar srce potrebuje za dobro delovanje. Potem so tu še nenasičene maščobe. Za najboljše posledice jejte navadne nesoljene orehe.

https://www.metropolitan.si/zdravje/prihaja-nova-rubrika-za-duso-in-telo-trenutek-sprostitve-s-tamaro/

Novo na Metroplay: Anja Ramšak o poroki, ljubezenski zgodbi, vrnitvi v jutranji radijski program in hobijih