Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
1, 2, 3 ... bis!
Ob skodelici kave
Metro minutke
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
Verzi
Radarska slika padavin
Zdravje

5 znakov, da uživate preveč soli

20. 5. 2023, 14:50 | N. V.
Deli

Kako prepoznati, če je v prehrani zaužijete preveč, in katere preproste korake lahko uberete v domači kuhinji in pri izbiri živil na policah trgovin, da bi vrednosti soli znižali?

Slovenci imamo radi sol, v povprečju za 120 odstotkov presegamo priporočeno dnevno količino soli, ki je najbrž manjša, kot bi …
1 / 7
Profimedia

Slovenci imamo radi sol, v povprečju za 120 odstotkov presegamo priporočeno dnevno količino soli, ki je najbrž manjša, kot bi si želeli – za odraslega človeka dnevno namreč zadostuje le ena čajna žlička soli, poroča N1. Poglejte, kaj so simptomi uživanja prevelike količine soli. Kliknite NAPREJ.

https://www.metropolitan.si/zdravje/prevec-soli-v-prehrani-skodi-imunskemu-sistemu-kaze-studija/

sol zdravje

Kupci izrazito naklonjeni točno določeni znamki, nekdanja številka ena zabeležila pretresljiv padec

Kupci izrazito naklonjeni točno določeni znamki, nekdanja številka ena zabeležila pretresljiv padec
Očitno to postaja trend - še ena evropska država letos zvišuje omejitev na avtocestah

Očitno to postaja trend - še ena evropska država letos zvišuje omejitev na avtocestah
Katera znamka zasluži največ na prodano vozilo? Odgovor vas bo presenetil...

Katera znamka zasluži največ na prodano vozilo? Odgovor vas bo presenetil...
Tesla Cybertruck dobiva svojo osnovno "poceni" različico

Tesla Cybertruck dobiva svojo osnovno "poceni" različico
V treh mesecih je vozniško dovoljenje izgubilo več kot 10.000 voznikov. Eden najpogostejših razlogov pa ...

V treh mesecih je vozniško dovoljenje izgubilo več kot 10.000 voznikov. Eden najpogostejših razlogov pa ...
Dvig omejitve na avtocesti - poletje prinaša 150 km/h

Dvig omejitve na avtocesti - poletje prinaša 150 km/h
VEČ

Njams! Luka Jezeršek razkril svoj recept za popolno pripravo hrustljavega krompirčka

Njams! Luka Jezeršek razkril svoj recept za popolno pripravo hrustljavega krompirčka
"Moj partner je po porodu obseden s seksom in ne zdržim več!" (izpoved Slovenke)

"Moj partner je po porodu obseden s seksom in ne zdržim več!" (izpoved Slovenke)
Ker smo ta vikend lahko spremljale Coachella festival, smo zate izbrskale nekaj kosov iz Zare, ki jih lahko oblečeš za prihajajoče festivale

Ker smo ta vikend lahko spremljale Coachella festival, smo zate izbrskale nekaj kosov iz Zare, ki jih lahko oblečeš za prihajajoče festivale
Ups! Je Petra Parovel razkrila preveč? "Nihče iz ekipe ne ve, da to zdaj objavljam"

Ups! Je Petra Parovel razkrila preveč? "Nihče iz ekipe ne ve, da to zdaj objavljam"
Neverjetno! Prvi polet ženske posadke v vesolje po letu 1963, med njimi tudi svetovno znana pevka

Neverjetno! Prvi polet ženske posadke v vesolje po letu 1963, med njimi tudi svetovno znana pevka
Urška Klakočar Zupančič razkrila težko bolezen svojega sina: "Nisem mogla pomagati, ampak samo čakati"

Urška Klakočar Zupančič razkrila težko bolezen svojega sina: "Nisem mogla pomagati, ampak samo čakati"
VEČ

Ženska si želi čustven stik, on pa želi »mir v hiši«. Oba čutita, da nista slišana.

Ženska si želi čustven stik, on pa želi »mir v hiši«. Oba čutita, da nista slišana.
Audrey Hepburn: "Verjamem, da je smeh najboljši način za kurjenje kalorij."

Audrey Hepburn: "Verjamem, da je smeh najboljši način za kurjenje kalorij."
Kdaj ženska NE BO doživela orgazma?

Kdaj ženska NE BO doživela orgazma?
6 lastnosti NEVARNIH LJUDI

6 lastnosti NEVARNIH LJUDI
Teh predmetov ne podarjajte: ljudska verovanja pravijo, da prinašajo revščino in nesrečo

Teh predmetov ne podarjajte: ljudska verovanja pravijo, da prinašajo revščino in nesrečo
Astrologi prinašajo dobre novice: 3 znamenja zodiaka čaka čudovit teden

Astrologi prinašajo dobre novice: 3 znamenja zodiaka čaka čudovit teden
VEČ

Nov trend, ki je preplavil splet: ljudje bodo letos namesto jajc barvali krompir, razlog za to pa vas bo presenetil

Nov trend, ki je preplavil splet: ljudje bodo letos namesto jajc barvali krompir, razlog za to pa vas bo presenetil
Pri zavrnitvi zdravstvene oskrbe zaradi spolne usmerjenosti ugotovljena diskriminacija

Pri zavrnitvi zdravstvene oskrbe zaradi spolne usmerjenosti ugotovljena diskriminacija
Tedenski horoskop napoveduje: TA znamenja čaka super teden

Tedenski horoskop napoveduje: TA znamenja čaka super teden
Prvi polet ženske posadke v vesolje po letu 1963

Prvi polet ženske posadke v vesolje po letu 1963
Umrl je znan pisatelj in Nobelov nagrajenec

Umrl je znan pisatelj in Nobelov nagrajenec
Michael Schumacher presenetil javnost: sodeluje v dobrodelni dražbi s posebnim namenom

Michael Schumacher presenetil javnost: sodeluje v dobrodelni dražbi s posebnim namenom
VEČ

Charles Eisenstein: "Zakaj po več stoletjih tehnološkega napredka delamo več kot kadarkoli prej?"

Charles Eisenstein: "Zakaj po več stoletjih tehnološkega napredka delamo več kot kadarkoli prej?"
V Istri posneli morskega orjaka in prizor ni ravno prijeten: "Kakšna pošast, samo da ne zaide v plitvino"

V Istri posneli morskega orjaka in prizor ni ravno prijeten: "Kakšna pošast, samo da ne zaide v plitvino"
Ko je kraljica Camilla obiskala bolnega papeža v Vatikanu, so vsi zgroženo gledali le, kako se je oblekla

Ko je kraljica Camilla obiskala bolnega papeža v Vatikanu, so vsi zgroženo gledali le, kako se je oblekla
"Psihiatrična diagnoza je ena najnevarnejših oblik noceba," trdi dr. Jessica Taylor

"Psihiatrična diagnoza je ena najnevarnejših oblik noceba," trdi dr. Jessica Taylor
Cerkev namestila kamere, da bi 'nevernikom' preprečila uporabo njihovega parkirišča

Cerkev namestila kamere, da bi 'nevernikom' preprečila uporabo njihovega parkirišča
Ruski psiholog je odkril osebnostno lastnost, ki je moškim najbolj všeč pri ženskah

Ruski psiholog je odkril osebnostno lastnost, ki je moškim najbolj všeč pri ženskah
VEČ

Moto jaken še nismo popolnoma odpisali, a jih to pomlad nadomešča precej bolj eleganten trend

Moto jaken še nismo popolnoma odpisali, a jih to pomlad nadomešča precej bolj eleganten trend
ELLE podkast I Tereza Poljanič in Barbara Drnač: "Opustite pričakovanja in živite svoje življenje".

ELLE podkast I Tereza Poljanič in Barbara Drnač: "Opustite pričakovanja in živite svoje življenje".
Znana slovenska igralka kot posebna gostja na modni pisti požela vso pozornost in občudovanje (FOTO)

Znana slovenska igralka kot posebna gostja na modni pisti požela vso pozornost in občudovanje (FOTO)
Velikonočne skrivnosti kraljeve družine, ki jih javnost vidi le redko

Velikonočne skrivnosti kraljeve družine, ki jih javnost vidi le redko
4 zaskrbljujoče napovedi Stephena Hawkinga (ena se že uresničuje)

4 zaskrbljujoče napovedi Stephena Hawkinga (ena se že uresničuje)
Kaj danes počne legendarni Kekec? Igralec, ki je očaral generacije, še vedno poln energije

Kaj danes počne legendarni Kekec? Igralec, ki je očaral generacije, še vedno poln energije
VEČ