N. V. | 20. 5. 2023, 14:50

5 znakov, da uživate preveč soli

Kako prepoznati, če je v prehrani zaužijete preveč, in katere preproste korake lahko uberete v domači kuhinji in pri izbiri živil na policah trgovin, da bi vrednosti soli znižali?

4. Pogostejše uriniranje Vsem nam je znana močna želja po kozarcu vode, potem ko smo izpraznili vrečko čipsa ali pojedli …
5 / 7
Profimedia

4. Pogostejše uriniranje

Vsem nam je znana močna želja po kozarcu vode, potem ko smo izpraznili vrečko čipsa ali pojedli pest arašidov, saj je prekomerna žeja običajen odziv na slane obroke. Večji količini popite tekočine pa neizogibno sledi prekomerno uriniranje. Telo namreč poskuša odstraniti odvečno sol tako, da pošlje signal z zahtevo po veliko vode.

sol zdravje

Ne spreglejte

Turiste so vprašali, kaj jih je v Sloveniji najbolj presenetilo. Odgovor je bil vedno enak!

Turiste so vprašali, kaj jih je v Sloveniji najbolj presenetilo. Odgovor je bil vedno enak!
S Slovenskih železnic grozijo, da bodo ukinili vlak, ki vozi po slikoviti progi: pravijo, da ga uporablja premalo potnikov

S Slovenskih železnic grozijo, da bodo ukinili vlak, ki vozi po slikoviti progi: pravijo, da ga uporablja premalo potnikov
Ostre kritike zaradi občutne podražitve priljubljenega izdelka: "S takšno ceno so izgubili ogromno kupcev"

Ostre kritike zaradi občutne podražitve priljubljenega izdelka: "S takšno ceno so izgubili ogromno kupcev"
Maister Pri Trubarjevi mami: ko se srečata kakovostna lokalna prehrana in vrhunsko pivo

Maister Pri Trubarjevi mami: ko se srečata kakovostna lokalna prehrana in vrhunsko pivo

Najbolj brano

Njihova ljubezen traja večno: ta 3 astrološka znamenja se nikoli ne razvežejo

Njihova ljubezen traja večno: ta 3 astrološka znamenja se nikoli ne razvežejo
S trgovskih polic odpoklicali nevarni izdelek: naprodaj je bil v številnih znanih trgovinah

S trgovskih polic odpoklicali nevarni izdelek: naprodaj je bil v številnih znanih trgovinah
Znano slovensko podjetje ustavilo proizvodnjo: brez dela so ostali vsi delavci

Znano slovensko podjetje ustavilo proizvodnjo: brez dela so ostali vsi delavci
Dele Slovenije je pobelil sneg! Nekateri kraji so že pravljično beli (FOTO in VIDEO)

Dele Slovenije je pobelil sneg! Nekateri kraji so že pravljično beli (FOTO in VIDEO)
Slavnega televizijskega kuharja, ki je vodil znano gurmansko restavracijo, našli mrtvega v Srbiji

Slavnega televizijskega kuharja, ki je vodil znano gurmansko restavracijo, našli mrtvega v Srbiji
S Slovenskih železnic grozijo, da bodo ukinili vlak, ki vozi po slikoviti progi: pravijo, da ga uporablja premalo potnikov

S Slovenskih železnic grozijo, da bodo ukinili vlak, ki vozi po slikoviti progi: pravijo, da ga uporablja premalo potnikov

Alenka Ružič Jovović ne skriva, kaj si danes misli o bivšem možu Juretu Koširju

Alenka Ružič Jovović ne skriva, kaj si danes misli o bivšem možu Juretu Koširju

Nina Osenar povedala grenko resnico, ki jo je doletela po slikanju za Playboy!

Nina Osenar povedala grenko resnico, ki jo je doletela po slikanju za Playboy!

Vse se zdi, da je Tanja Žagar o ločitvi trdno prepričana

Vse se zdi, da je Tanja Žagar o ločitvi trdno prepričana

Katere pasme so najbolj in katere najmanj inteligentne in zakaj?

Katere pasme so najbolj in katere najmanj inteligentne in zakaj?

5 priljubljenih vrst sadja in zelenjave, ki so polni pesticidov

5 priljubljenih vrst sadja in zelenjave, ki so polni pesticidov

Imamo nov datum konca sveta: Tega je napovedal Isaac Newton in nezadržno se bliža

Imamo nov datum konca sveta: Tega je napovedal Isaac Newton in nezadržno se bliža

VEČ

Presenečenje! Kate Middleton sporočila veselo novičko 😍

Presenečenje! Kate Middleton sporočila veselo novičko 😍
Znani Slovenec najprej zanikal, da ima hude zdravstvene težave, zdaj pa razkril čisto vse

Znani Slovenec najprej zanikal, da ima hude zdravstvene težave, zdaj pa razkril čisto vse
Šok! Tjaša Vrečič iz Kmetije pristala v bolnišnici - kaj se je zgodilo?

Šok! Tjaša Vrečič iz Kmetije pristala v bolnišnici - kaj se je zgodilo?
Če si rojena v enem izmed teh znamenj, bodi pozorna, saj zvezde prinašajo pomembne lekcije

Če si rojena v enem izmed teh znamenj, bodi pozorna, saj zvezde prinašajo pomembne lekcije
Na televizijske ekrane se po hudi nesreči vrača priljubljena voditeljica: "Presenetilo me je ..."

Na televizijske ekrane se po hudi nesreči vrača priljubljena voditeljica: "Presenetilo me je ..."
"Shujšala sem zahvaljujoč se*su dvakrat dnevno" (izpoved kontroverzne bivše manekenke Carle Bellucci)

"Shujšala sem zahvaljujoč se*su dvakrat dnevno" (izpoved kontroverzne bivše manekenke Carle Bellucci)
VEČ

Miša Molk nas je navdušila s prefinjenim stajlingom (ne boste verjeli, s čim je kombinirala elegantne hlače)

Miša Molk nas je navdušila s prefinjenim stajlingom (ne boste verjeli, s čim je kombinirala elegantne hlače)

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Že imate novo ELLE? Razkrivamo vpogled v vsebino revije, ki je ne smete zamuditi

Že imate novo ELLE? Razkrivamo vpogled v vsebino revije, ki je ne smete zamuditi

Horoskop: Saturn v znamenju rib prehaja v direktno fazo gibanja

Horoskop: Saturn v znamenju rib prehaja v direktno fazo gibanja

9 parfumov, ki dišijo kot božični prazniki

9 parfumov, ki dišijo kot božični prazniki

V stilu tihega razkošja: Pamela Anderson našla popoln prazničen, a minimalističen pulover, v katerem ženska izstopa zaradi njegove elegance

V stilu tihega razkošja: Pamela Anderson našla popoln prazničen, a minimalističen pulover, v katerem ženska izstopa zaradi njegove elegance

VEČ

Kaj vaša najljubša žival pove o vašem značaju?

Kaj vaša najljubša žival pove o vašem značaju?
Adriana Lima s tem smutijem ohranja vitko linijo: topi maščobo, daje energijo in uravnava prebavo

Adriana Lima s tem smutijem ohranja vitko linijo: topi maščobo, daje energijo in uravnava prebavo
Dobro je vedeti: TO so najmočnejši naravni antibiotiki, ki ubijejo vse škodljive bakterije

Dobro je vedeti: TO so najmočnejši naravni antibiotiki, ki ubijejo vse škodljive bakterije
Kako se posloviti od nespečnosti? Preizkusite ta trik naših babic, ki preverjeno učinkuje

Kako se posloviti od nespečnosti? Preizkusite ta trik naših babic, ki preverjeno učinkuje
Dolgotrajna bolečina je lahko znak kostnega raka: preverite ostale simptome, na katere morate biti pozorni

Dolgotrajna bolečina je lahko znak kostnega raka: preverite ostale simptome, na katere morate biti pozorni
Prihaja polna luna v biku: katera znamenja naj bodo previdna ?

Prihaja polna luna v biku: katera znamenja naj bodo previdna ?
VEČ

Triki za hitro sušenje perila pozimi (brez sušilca)

Triki za hitro sušenje perila pozimi (brez sušilca)
3 stavki, ki jih uporabljajo srečni ljudje

3 stavki, ki jih uporabljajo srečni ljudje
Največji manipulatorji so običajno rojeni v teh 4 znamenjih, pravijo astrologi

Največji manipulatorji so običajno rojeni v teh 4 znamenjih, pravijo astrologi
Na kateri datum se rodi največ milijarderjev?

Na kateri datum se rodi največ milijarderjev?
3 znamenja potrebujejo ta vikend več počitka

3 znamenja potrebujejo ta vikend več počitka
Dnevni horoskop za petek, 15. novembra 2024

Dnevni horoskop za petek, 15. novembra 2024
VEČ

Pri Darsu pravijo, da sneg ne preseneti njih, temveč voznike.

Pri Darsu pravijo, da sneg ne preseneti njih, temveč voznike.
Legendarna dirka bo na koledarju F1 vztrajala še mnogo let

Legendarna dirka bo na koledarju F1 vztrajala še mnogo let
Miren družinski večer je presekala eksplozija. Ko so pogledali ven, je bil njihov avto v plamenih

Miren družinski večer je presekala eksplozija. Ko so pogledali ven, je bil njihov avto v plamenih
Test: MINI Cooper SE - Urbano zavetje tehnologije s prepričljivo imitacijo izvirnika

Test: MINI Cooper SE - Urbano zavetje tehnologije s prepričljivo imitacijo izvirnika
Vsak četrti voznik si pnevmatike zamenja sam

Vsak četrti voznik si pnevmatike zamenja sam
Audi se bo v napadu na mlajše kupce odrekel štirim krogom

Audi se bo v napadu na mlajše kupce odrekel štirim krogom
VEČ

Pri Darsu pravijo, da sneg ne preseneti njih, temveč voznike.

Pri Darsu pravijo, da sneg ne preseneti njih, temveč voznike.
Legendarna dirka bo na koledarju F1 vztrajala še mnogo let

Legendarna dirka bo na koledarju F1 vztrajala še mnogo let
Miren družinski večer je presekala eksplozija. Ko so pogledali ven, je bil njihov avto v plamenih

Miren družinski večer je presekala eksplozija. Ko so pogledali ven, je bil njihov avto v plamenih
Test: MINI Cooper SE - Urbano zavetje tehnologije s prepričljivo imitacijo izvirnika

Test: MINI Cooper SE - Urbano zavetje tehnologije s prepričljivo imitacijo izvirnika
Vsak četrti voznik si pnevmatike zamenja sam

Vsak četrti voznik si pnevmatike zamenja sam
Audi se bo v napadu na mlajše kupce odrekel štirim krogom

Audi se bo v napadu na mlajše kupce odrekel štirim krogom
VEČ