Zdravje

5 znakov, da uživate preveč soli

20. 5. 2023, 14:50 | N. V.

Deli

Kako prepoznati, če je v prehrani zaužijete preveč, in katere preproste korake lahko uberete v domači kuhinji in pri izbiri živil na policah trgovin, da bi vrednosti soli znižali?

Slovenci imamo radi sol, v povprečju za 120 odstotkov presegamo priporočeno dnevno količino soli, ki je najbrž manjša, kot bi … — 1 / 7

Profimedia

https://www.metropolitan.si/zdravje/prevec-soli-v-prehrani-skodi-imunskemu-sistemu-kaze-studija/

Novo na Metroplay: "Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del

sol zdravje

E- mobilnost in požar: vse, kar lahko zagori doma

E- mobilnost in požar: vse, kar lahko zagori doma

Zaskrbljujoče ugotovitve AMZS: en otroški sedež vsebuje rakotvorne snovi!

Zaskrbljujoče ugotovitve AMZS: en otroški sedež vsebuje rakotvorne snovi!

Zdaj ste na vrsti vi: glasujte za Slovenski avto leta 2025 in osvojite privlačne nagrade

Zdaj ste na vrsti vi: glasujte za Slovenski avto leta 2025 in osvojite privlačne nagrade

Gume bodo same vedele ali so na asfaltu ali v blatu

Gume bodo same vedele ali so na asfaltu ali v blatu

Neverjetno, kaj so si izmislili evropski veljaki - za volan težkih tovornjakov bodo spustili mladoletnike

Neverjetno, kaj so si izmislili evropski veljaki - za volan težkih tovornjakov bodo spustili mladoletnike

Božični okraski: praznične lučke niso za v avtomobile

Božični okraski: praznične lučke niso za v avtomobile

Zobozdravnik razkriva: "Na pregledu lahko opazimo, ali je pacient pred kratkim imel oralni seks"

Zobozdravnik razkriva: "Na pregledu lahko opazimo, ali je pacient pred kratkim imel oralni seks"

Bodite previdni: TO so glavni vzroki hišnih požarov v prazničnem obdobju

Bodite previdni: TO so glavni vzroki hišnih požarov v prazničnem obdobju

Režiser filma 'Sam doma' razkriva, kaj sta starša malega Kevina bila po poklicu

Režiser filma 'Sam doma' razkriva, kaj sta starša malega Kevina bila po poklicu

Kako zmanjšati tveganje za nastanek raka debelega črevesa? Pomagajte si s temi triki

Kako zmanjšati tveganje za nastanek raka debelega črevesa? Pomagajte si s temi triki

Nutricionistka opozarja: "Teh živil nikoli ne bi smeli uživati ob skodelici čaja!"

Nutricionistka opozarja: "Teh živil nikoli ne bi smeli uživati ob skodelici čaja!"

14 nasvetov, kako izboljšati koncentracijo

14 nasvetov, kako izboljšati koncentracijo

V januarju 2025 se bosta ta dva horoskopska znaka kopala v denarju, zvezde jima bodo zelo naklonjene!

V januarju 2025 se bosta ta dva horoskopska znaka kopala v denarju, zvezde jima bodo zelo naklonjene!

Kate Middleton se ob tem ni mogla obvladati, zajokala je, ob strani pa so ji stali njeni otroci

Kate Middleton se ob tem ni mogla obvladati, zajokala je, ob strani pa so ji stali njeni otroci

Kate Middleton je s to potezo prekršila protokol, a si ni mogla pomagati

Kate Middleton je s to potezo prekršila protokol, a si ni mogla pomagati

Se pripravljajo na najhujše? Skrivna srečanja Kate in kralja Karla ne obetajo nič dobrega, pricurljale so podrobnosti, ki so šokirale mnoge

Se pripravljajo na najhujše? Skrivna srečanja Kate in kralja Karla ne obetajo nič dobrega, pricurljale so podrobnosti, ki so šokirale mnoge

Recept za najbolj slasten čokoladni souffle, kar ste jih kdaj poskusili: topi se v ustih in vsakemu je všeč

Recept za najbolj slasten čokoladni souffle, kar ste jih kdaj poskusili: topi se v ustih in vsakemu je všeč

Trgovka priznala, kaj je delala kupcem - to ni nič kaj prijetno, razlog za njeno početje pa se skriva tukaj ...

Trgovka priznala, kaj je delala kupcem - to ni nič kaj prijetno, razlog za njeno početje pa se skriva tukaj ...

Kako ugotoviti, katero je vaše srečno število?

Kako ugotoviti, katero je vaše srečno število?

3 preprosta budistična načela, ki vam lahko spremenijo življenje

3 preprosta budistična načela, ki vam lahko spremenijo življenje

Zakaj imajo nekateri dobre ljudi za neumne?

Zakaj imajo nekateri dobre ljudi za neumne?

Numerologinja: "Slovenija bo leta 2025 pod vplivom števila 4." Kaj to pomeni?

Numerologinja: "Slovenija bo leta 2025 pod vplivom števila 4." Kaj to pomeni?

Freud je menil, da je to najboljši način za izbiro doživljenjskega partnerja

Freud je menil, da je to najboljši način za izbiro doživljenjskega partnerja

Če ste odraščali v nestabilnem okolju, imate danes TE težave

Če ste odraščali v nestabilnem okolju, imate danes TE težave

Vključite ga v svojo prehrano za zdravje srca, boljše delovanje možganov ter sijočo kožo: To so maščobne kisline, ki jih vaše telo nujno potrebuje

Vključite ga v svojo prehrano za zdravje srca, boljše delovanje možganov ter sijočo kožo: To so maščobne kisline, ki jih vaše telo nujno potrebuje

"Gledali so jo, kot da je nora": Kako je princesa Diana kraljevi družini pokvarila božič z le enim vprašanjem

"Gledali so jo, kot da je nora": Kako je princesa Diana kraljevi družini pokvarila božič z le enim vprašanjem

Zakaj bi vsak dan morali uživati temno čokolado? Vse prednosti tega superživila, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano

Zakaj bi vsak dan morali uživati temno čokolado? Vse prednosti tega superživila, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano

Horoskop: Razlika med kozorogi, rojenimi decembra in januarja

Horoskop: Razlika med kozorogi, rojenimi decembra in januarja

Če želite, da so vaše noge videti vitkejte in daljše, si omislite te škornje: Princesa Charlene ima zimsko obutev, ki jo ženske obožuejo

Če želite, da so vaše noge videti vitkejte in daljše, si omislite te škornje: Princesa Charlene ima zimsko obutev, ki jo ženske obožuejo

Najbolj nenavadni novoletni običaji po svetu: Pazite, da vam v glavo ne prileti kos pohištva ali vedro vode

Najbolj nenavadni novoletni običaji po svetu: Pazite, da vam v glavo ne prileti kos pohištva ali vedro vode

(Digitalna naslovnica) Emma Jane Holdsworth in zimski slog, ki očara

(Digitalna naslovnica) Emma Jane Holdsworth in zimski slog, ki očara

Trening za možgane: Lahko med vsemi jelenčki najdeš Rudolfa v manj kot minuti?

Trening za možgane: Lahko med vsemi jelenčki najdeš Rudolfa v manj kot minuti?

Luka Dončić za letošnji božič znova presenetil s svojo velikodušnostjo in svojim soigralcem kupil ...

Luka Dončić za letošnji božič znova presenetil s svojo velikodušnostjo in svojim soigralcem kupil ...

Edvard in Frida po zmagi na Talentih skupaj s staršema odšla na luksuzni dopust (FOTO)

Edvard in Frida po zmagi na Talentih skupaj s staršema odšla na luksuzni dopust (FOTO)

Pa ii! Samo poglej, kako lepo je Katarina Benček z dojenčico preživela božič (FOTO)

Pa ii! Samo poglej, kako lepo je Katarina Benček z dojenčico preživela božič (FOTO)

Nikoli ne uganeš, kaj je Hajdi Korošec Jazbinšek podarila sinovoma (FOTO)

Nikoli ne uganeš, kaj je Hajdi Korošec Jazbinšek podarila sinovoma (FOTO)