N. V. | 19. 1. 2023, 13:03
7 razlogov, zakaj ne shujšate, čeprav se trudite
Držite se novoletnih zaobljub: telovadite in bolj zdravo jeste. Tehtnica pa kljub temu ne pokaže nič kaj manjše številke. Preberite, kaj bi lahko bilo krivo.
Izguba teže je ena najpogostejših novoletnih zaobljub. 1. januarja se pogosto ljudje začnejo truditi, da bi dosegli želeno številko na tehtnici, pa naj bo to s strogo dieto, telovadbo ali prečiščevanjem telesa s sokovi.
Kljub vsemu trudu lahko obstajajo številni razlogi, ki spodbujajo telo, da zadrži odvečno težo. Ti dejavniki lahko prispevajo k temu, da sta dieta in vadba neuporabni. Poglejte, kateri so: kliknite NAPREJ.
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc
