N. V. | 19. 1. 2023, 13:03
7 razlogov, zakaj ne shujšate, čeprav se trudite
Držite se novoletnih zaobljub: telovadite in bolj zdravo jeste. Tehtnica pa kljub temu ne pokaže nič kaj manjše številke. Preberite, kaj bi lahko bilo krivo.
2. Vnetje
Morda je kronično vnetje razlog, da ne izgubljate teže. Ko se telo sooča z vnetjem, je njegova glavna naloga, da se z vnetjem bori. Pogosto več ne ostane energije za izgubo maščobe.
Raziskovanje temeljnega vzroka vnetja je ključnega pomena za ponovno vzpostavitev optimalnega zdravja in začetek izgube teže.
Ob tem je zanimivo, da je prav prekomerna teža eden največjih dejavnikov tveganja za vnetje. To je zato, ker prenajedanje poveča imunski odziv telesa, kar povzroči vnetje, ki lahko vodi do širokega nabora kroničnih bolezni.
