N. V. | 19. 1. 2023, 13:03
7 razlogov, zakaj ne shujšate, čeprav se trudite
Držite se novoletnih zaobljub: telovadite in bolj zdravo jeste. Tehtnica pa kljub temu ne pokaže nič kaj manjše številke. Preberite, kaj bi lahko bilo krivo.
7. Neravnovesje mineralov ali zastrupitev s težkimi kovinami
Medtem ko se minerali ne spreminjajo v energijo, kot makrohranila (ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine), so pomembni za stotine encimov, ki sodelujejo pri presnovi. Ker metabolizem nadzoruje, koliko kalorij oseba porabi, lahko pomanjkanje mineralov povzroči povečanje telesne mase.
Drug razlog je lahko zastrupitev s težkimi kovinami. Toksičnost s težkimi kovinami je v sodobnem svetu preveč pogosta zaradi dejavnikov, kot je naša onesnažena oskrba z vodo. Te spojine so topne v maščobah, zato lahko telo zadrži odvečno težo. Če imate takšne težave, se vedno posvetujte z zdravnikom, saj je razstrupljanje težkih kovin lahko zelo nevarno.
