Ali spite s spodnjicami ali brez? Ginekologinja razkriva, kaj je bolj zdravo

Ginekologi in urologi že dolgo svetujejo, da je bolje spati brez spodnjega perila. Namreč, ko spite goli, vaše telo naravno uravnava telesno temperaturo, zaradi česar se manj potite. Prav tako nošenje spodnjic onemogoča pravilno "dihanje" genitalnega predela, kar lahko vodi do okužb.

Statistika sicer pravi, da približno 18 odstotkov ljudi spi brez spodnjega perila.

"Svojim pacientom pogosto svetujem, naj spijo brez spodnjic. Kadar je intimna regija nenehno prekrita – predvsem s tkanino, ki ne 'diha' in ne vpija vlage, predstavlja plodna tla za razmnoževanje glivic in bakterij ter za različna draženja. Če že morate spati v spodnjem perilu, vam svetujem, da nosite udobne boksarice," za revijo Shape pojasnjuje ginekologinja Alyssa Dweck.

To ne velja samo za ženske

Obsežna raziskava v Veliki Britaniji je pokazala, da je vrsta spodnjega perila tesno povezana s plodnostjo moškega spola – ugotovili so, da imajo moški, ki spijo v udobnih boksaricah, večjo količino in kakovost semenčic kot tisti, ki hodijo spat v oprijetih spodnjicah.

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem