Vsi vemo, kako pomembna je vadba v vsakdanjem življenju, še posebej takrat, ko nam jo je težko vpeljati v dnevno rutino.
Zdrav duh v zdravem telesu je v sodobnem času pomemben tudi zaradi dobrega počutja, saj smo dnevno izpostavljeni veliko stresnim dejavnikom. Tega se zavedata Eva Czerny Travnikar in Karin Volt, ki sta v začetku marca organizirali športni dogodek in delavnico pod okriljem Get Fit studia: Večna vitalnost in sijaj mladosti (Naj tvoja koža in telo zasije). Verjameta, da lahko preko organiziranih delavnic, na katerih se pretakajo ženska energija in različna partnerska sodelovanja, dosežeta ozaveščanje za zdrav življenjski slog, ki v sodobnem duhu časa postaja osrednja vrednota vse več posameznikov.
Marec v znamenju prebujanja ženske energije in moči
Marca se ne prebuja zgolj narava, pomlad in nove priložnosti, temveč tudi ženska energija, njena igrivost in strast. Tako je sam dogodek sovpadal ravno z mesecem, v katerem obeležujemo žensko moč. Organizatorki sta z dogodkom želeli združiti različna področja in generacije žensk z namenom povezovanja in ustvarjanja popolne kombinacije gibanja, prehranskega svetovanja, zabave, nege kože in sprostitve:
"To je že drug športni dogodek, ki ga posvečava ženskam. Letos je ta dogodek sovpadal z mednarodnim dnevom žensk in bili sva izjemno veseli, da se je zbralo toliko žensk različnih generacij, ki so se prepustile gibanju, svojemu telesu in dobremu počutju. Zahvala gre predvsem tudi vsem partnerjem, ki so dogodek podprli, med drugim Urški Bukovnik, specialistki prehranske in metabolne medicine, ki je spregovorila o pomenu izbire živil za dobro počutje in drugim, ki so omogočili, da sva ga letos nadgradili še z izobraževanjem o negi obraza pred in po vadbi, ter delavnico joge obraza, v organizaciji Ine Grguraš in Maše Režek z All4skin.Tovrstna povezovanja pomenita, da lahko udeleženkam v tem ponudiva še korak dlje in jim tako omogočiva prostor popolne sprostitve, sveže energije in samozavesti. Z dogodkom sva predvsem želeli ženske motivirati, da nikoli ni prepozno za celostno posvečanje sebi."
Naj aktiven življenjski slog postane nalezljiv
Tovrstne delavnice in športni dogodki so tako nežen in prikladen način, preko katerega lahko gibanje in skrb zase vpeljemo v svojo vsakodnevno rutino, ubežimo dnevnim obveznostim in se prepustimo popolni sprostitvi. Dogodek: Večna vitalnost in sijaj mladosti (Naj tvoja koža in telo zasije) je bil tako popolna kombinacija funkcionalne vadbe, pilatesa, obrazne joge, predavanja o prehrani, nege kože pred in po treningih, ter zaključne sprostitvene joge, ki je udeleženke z novo energijo popeljal v nov dan, opolnomočen z novo energijo in sprostitvijo. Kot sta pa v zaključku dejali tudi organizatorki, že načrtujeta naslednjega v nizu, saj želita, da postane dobro počutje v svojem telesu nalezljivo.
