Ni nosečnost: zakaj se vam "luštajo" kisle kumarice?

Čeprav se morda zdi čudno, lahko hrepenenje po kislih kumaricah pomeni, da ste dehidrirani. Kisle kumarice vsebujejo veliko natrija, ta pomembni mineral pa pomaga telesu, da ostane hidrirano.

Če ste dehidrirani, se vam bo morda "luštalo" tudi kaj slanega. Tudi slana hrana običajno vsebuje veliko natrija, saj je natrij glavna sestavina kuhinjske soli (natrijev klorid). Raziskave kažejo, da sol, tako kot sladkor, lahko povzroči odvisnost in vpliva na področja možganov, ki so kriva za hrepenenje. Več kot boste jedli soli, bolj si je boste želeli. To bi lahko tudi pojasnilo, zakaj se nekaterim ljudem nikoli ne "luštajo" kisle kumarice – ker zadovoljijo željo po natriju s slano hrano.

Kaj pa teorija, da nosečnice hrepenijo po kislih kumaricah ob treh zjutraj?

Teorija, da nosečnice hrepenijo po kislih kumaricah ob treh zjutraj, je bolj anekdotična in zabavna kot znanstvena, vendar ima svoje korenine v fizioloških spremembah med nosečnostjo. Nosečniška hrepenenja so dejanski pojav, in čeprav niso vedno tako specifična, kot so kisle kumarice ob točno določeni uri, lahko vključujejo različna živila, včasih zelo nenavadna.

Raziskava, kjer je sodelovalo več kot 200 nosečnic v Tanzaniji, je pokazala, da tam največ hrepenijo po mesu, mangu in jogurtu. Medtem pa v Združenih državah Amerike in Evropi večina nosečnic hrepeni po čokoladi, hitri hrani, kislih kumaricah in sladoledu.

Številne nosečnice hrepenijo po kislih kumaricah kot odgovor na jutranjo slabost, ki jo lahko povzroči dehidracija. In čeprav ste morda slišali, da povečana količina krvi v nosečnosti poveča potrebo po natriju, je le malo dokazov, ki podpirajo to teorijo.

Novo na Metroplay: Nuša Lesar o najlepšem letu svojega življenja, materinstvu in delu voditeljice