N. V. | 31. 5. 2023, 22:47
Koliko kalorij pokurimo s hišnimi opravili? (Presenetilo vas bo)
Vsak dan 15 minut pomivate posodo? Vsaj enkrat na teden umijete tla? Preberite, ali je to dovolj, da izpustite odhod v telovadnico.
Čiščenje, pospravljanje, pomivanje morda niso vaša najljubša opravila, a prej ali slej jih je treba opraviti. In morda jih boste z lažjim srcem, če boste vedeli, da tako kurite kalorije.
S hišnimi opravili pokurimo več kot dva tisoč kalorij na teden
Namesto da bi odšli za eno uro v telovadnico, lahko isto količino kalorij pokurimo s tem, da pomijemo kopalnico, operemo in obesimo perilo, pomijemo posodo in posesamo dom. Koliko kalorij pokurite, je seveda odvisno tudi od tega, kako zavzeto vihtite krpo pa tudi od vaše velikosti in teže.
Če recimo eno uro s povprečno zavzetostjo pomivate okna, naj bi bilo to isto, kot da ste napravili 40 sklec. Če eno uro perete in obešate perilo pa, kot bi napravili sto trebušnjakov, rezultate raziskave povzema spletni portal Vizita.
V povprečju s hišnimi opravili porabite toliko energije:
- Sesanje ali pomivanje tal: 240 kilokalorij na uro
- Brisanje prahu: 240 kilokalorij na uro
- Pomivanje oken: 360 kilokalorij na uro
- Košenje trave: 270 kilokalorij na uro
- Pranje avtomobila: 300 kilokalorij na uro
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
