Vanja Matjaž: Navlaka energijsko negativno vpliva na človekovo počutje in onemogoča spremembe

Kako ste prišli na idejo o čiščenju navlake?

Iz osebne izkušnje. V naši hiši, ki si jo delimo s starši, se že desetletja kopičijo stvari, ki jih nihče ne uporablja, se pa hranijo po načelu, da čez sedem let vse prav pride. Vedno me je motilo, da hranimo predmete, na katerih se nabira prah, in glede tega smo imeli kar nekaj razprav. Verjetno gre za navado iz polpretekle zgodovine, ko denarja ni bilo na pretek, hkrati pa se mnogo stvari ni dalo kupiti, saj je bila ponudba močno omejena. Glede na to, da to ni več tako in da lahko človek zastalo energijo, ki jo taki predmeti oddajajo, skoraj fizično začuti, sem želela glede tega nekaj ukreniti.

Lahko potrdim, da je čiščenje navlake zelo osvobajajoč proces in da se ob njem človek izredno dobro počuti. Ne gre za brezglavo metanje stvari v smetnjake, ampak za tehten razmislek, kaj nam določena stvar pomeni in kaj lahko z njo v prihodnosti ukrenemo.

Kje ste pridobili potrebno znanje za zasnovo izziva?

Kot sem že omenila, gre za mešanico osebne izkušnje, prebiranja literature in strukturiranega izobraževanja. Trenutno se udeležujem enomesečnega izobraževanja s področja čiščenja navlake pri svetovno uveljavljeni svetovalki, ki je to metodo tudi izoblikovala in izpopolnila kot samostojno metodo, izobraževanje pa je namenjeno ljudem oziroma svetovalcem, ki se z metodo ukvarjajo profesionalno.

Kako navlaka vpliva na človeka?

Navlaka energetsko izredno negativno vpliva na človekovo počutje, onemogoča spremembe in napredek, ne glede na to, da si ga želimo in vemo, da bi morali nekaj ukreniti. Zaradi teh lepljivih energij smo brez volje, zaspani, utrujeni, brez prave motivacije, bojimo se sprememb, ostajamo vezani na preteklost, nismo več fizično aktivni. Slabo vpliva na samopodobo, lahko tudi na povišano telesno težo, otopi naše čute in podobno.

Ko se znebimo stvari, ki jih ne potrebujemo, se sprosti močan energetski potencial in tudi spremembe na drugih življenjskih področjih mnogo lažje apliciramo.

Pogosto navlaka predstavlja tudi nerazčiščena področja v življenju posameznika in nevede s shranjevanjem stvari ostajamo vezani na ljudi in dogodke, s katerimi nimamo dobrih izkušenj. Logika nam sicer narekuje, da bi se jih morali znebiti, vendar nam podzavest tega ne dopušča. Zato pogosto potrebujemo nekoga, ki nam lahko pomaga ozavestiti, zakaj take predmete hranimo.

Kaj vse je navlaka? Kako uporabne predmete v bivalnem okolju lahko ločimo od navlake oziroma kako jo prepoznamo?

Tukaj bo govora o fizični navlaki. Obstaja precej preprosto sito, kako navlako lahko ločimo od preostalih predmetov. Običajno gre za stvari, ki jih že več kot leto dni nismo uporabili, oblekli, pogledali. Dodatno pa mora biti izpolnjen še en pogoj. Predmete, ki niso navlaka, čeprav jih ne uporabljamo redno, občutimo kot izjemno pozitivne, taki predmeti nas osrečujejo, ob njih ali v njih se zelo dobro počutimo, oddajajo izjemno pozitivno energijo.

Prav nasprotno pa predmeti, ki jih hranimo iz napačnih razlogov, na nas vplivajo slabo. Vzemimo za primer darila – ne glede na to, da so nam te predmete podarile osebe, ki jih imamo radi, do samega predmeta nimamo nobenega odnosa ali pa nam niso všeč, včasih nam gredo celo na živce. Pa jih vseeno ne pustimo od sebe. Zakaj? Morda ne želimo užaliti darovalca, morda si ga ne upamo, morda nas je strah zamere, slabe volje ali žalosti tistega, ki nam jih je podaril. V tako najbolj očitno in razširjeno kategorijo spadajo tudi oblačila, ki so nam postala premajhna, pa jih hranimo za čas, ko bomo spet shujšali, čeprav se vsakič, ko jih pogledamo, soočimo s slabo vestjo ali sramom, da tega še vedno nismo storili. Zakaj jih torej hranimo, če nam vzbujajo tako negativne občutke?

Kako naj ljudje premagajo navezanost na stvari, kako naj se soočijo z navado kopičenja, kako naj premagajo občutek krivde, ko iz svojega okolja odstranijo podarjene predmete?

Najprej morajo ugotoviti, zakaj kopičijo. Zelo veliko ljudi je strah in ne zaupajo v lastno sposobnost zagotavljanja materialne varnosti v prihodnosti. Menijo, da si takrat, ko bo nastopil trenutek, ne bodo mogli zagotoviti dobrine, ki jo hranijo. To je eden od glavnih motivov kopičenja. Nekateri se s predmeti ali dogodki, vezanimi na te predmete, istovetijo.

Vendar se naša lastna identiteta s časom in izkušnjami spreminja, zato naša identiteta ne more biti vezana na posedovanje fizičnih predmetov.

Nekaterim predmeti predstavljajo statusni simbol. Nekaterim obdajanje s stvarmi predstavlja varnost, saj nam reklamna sporočila pogosto sporočajo prav to. Včasih gre za podedovane vedenjske vzorce ali prepričanje, da je več tudi bolje. Včasih tako potlačimo soočenje z lastnimi čustvi, lahko pa gre za resno kompulzivno-obsesivno motnjo, pri kateri mora pomagati psihoterapevt.

Kako naj ljudje premagajo občutek krivde, da odstranijo podarjene predmete?

Vedeti morajo, kako ti predmeti vplivajo na njih. Oseba, ki jim je predmet podarila, zagotovo ni želela, da bi se obdarovanec ob tem predmetu slabo počutil. Če je bilo darovalcu vseeno in je podaril prvo stvar, ki mu je prišla pod roko, potem taki predmeti zagotovo ne bi smeli vzbujati občutka krivde, ko se jih znebimo.

Če gre za predmete, ki so bili podarjeni z lepim namenom, pa obstaja tudi možnost, da jih podarimo naprej v dober namen za nekoga, ki te predmete potrebuje in jih bo z veseljem uporabljal, kar lahko po potrebi darovalcu tudi pojasnimo, čeprav to v principu ne bi smelo biti potrebno. Zakaj? Ker bi se moral darovalec od podarjenega predmeta energetsko in čustveno ločiti in si ga prenehati lastiti takoj, ko ga podari. V tem trenutku namreč darovani predmet postane last obdarovanca, ki mu zato ni treba prav nikomur polagati računov, kaj z njim počne. Kadar se ta odklop ne zgodi, takrat seveda nastopi težava.

Kaj je glavni cilj vašega brezplačnega izziva Stran z navlako?

Z izzivom želimo udeležencem in preostalim Slovencem pokazati, kako lahko s preprostimi ukrepi spremenimo neprijetno in natrpano bivalno okolje v prijetno, čisto in urejeno ter kako tak postopek lahko vpliva na naše počutje. Urejenost bivalnega prostora se namreč ne začne s čiščenjem, ampak z odstranitvijo nepotrebnih, nefunkcionalnih ali odsluženih stvari, čistoča, pospravljenost in urejenost pa so šele naslednji korak.

Izziv bo temeljil na tehniki, ki se imenuje Decluttering, gre pa za tehniko, ki jo sicer uporabljajo nekateri feng šui svetovalci, vendar s samim urejanjem prostora nima povezave v smislu premeščanja pohištva, nameščanja feng šui pomagal in podobno.

Gre za fazo, ki jo je treba opraviti pred tem, lahko pa se uporablja povsem samostojno, brez neposredne navezave na feng šui, kot aktivacijska in motivacijska tehnika za tiste, ki so se znašli na točki, ko ne morejo več naprej ali ko si preprosto želijo nekaj več.

Tematika izziva bo vezana na urejenost bivalnega prostora, hkrati pa ima tudi dobrodelno noto – kako ste si zamislili dobrodelnost?

Cilj je pomagati ljudem v stiski prek udeležencev, ki se bodo ob sodelovanju v izzivu zavezali, da bodo uporabne predmete, ki niso primerni za prodajo, darovali ustreznim institucijam, ki se ukvarjajo s pomočjo ogroženim skupinam, in jih ne bodo odmetavali v smeti. Uporabne predmete, ki niso primerni za prodajo, bodo lahko darovali tudi posameznikom, ki take predmete potrebujejo, pa jih zaradi finančne stiske ne morejo kupiti, ali pa preprosto podarili prijateljem in znancem, za katere vedo, da jih bodo veseli in jih bodo uporabljali.

Se bodo zbirala tudi denarna sredstva in komu jih boste namenili?

Udeležence bomo spodbujali, da uporabne predmete, primerne za prodajo, prodajo na Bolhi, v komisijskih trgovinah in preostalih spletnih omrežjih, ki to omogočajo, in tako nekomu omogočijo ugoden nakup uporabnega predmeta, sami pa bodo nekaj denarja, ki so ga namenili nakupu tega predmeta, dobili nazaj.

Hkrati se bodo ob pristopu v izziv moralno zavezali, da bodo deset odstotkov izkupička od uporabnih predmetov, ki jim jih bo uspelo prodati, v obliki nakazila na TRR donirali v dobrodelne namene neposredno institucijam po lastni presoji, ki se z dobrodelno dejavnostjo ukvarjajo.

Organizator izziva se z zbiranjem denarja in predmetov ne bo ukvarjal, saj je prav, da vsakdo po lastni presoji razpolaga s sredstvi in predmeti ter predvsem aktivno deluje v procesu dobrodelnosti. Na ta način želimo tudi dvigniti nraven zavesti, da lahko prav vsak na neki način pomaga. Bomo pa pozvali udeležence, da nam iskreno in po želji anonimno sporočijo, koliko sredstev so nakazali, da bomo lahko na koncu objavili zbrani znesek.

Med navlako se bo zagotovo našlo precej odpadnega materiala, ki ga je mogoče reciklirati, verjetno pa bo kar nekaj nevarnih odpadkov. Kako boste ozaveščali udeležence o skrbnem ločevanju odpadkov, o možnostih recikliranja in ne nazadnje o pravilnem ravnanju z nevarnimi odpadki?

Predpisi v Republiki Sloveniji določajo, kaj spada med take odpadke in kako je treba ravnati z njimi. Udeležence bomo poskušali čim bolj natančno seznaniti s temi pravili, kakor tudi s tem, kje imajo možnost oddati oziroma deponirati takšne odpadke.

Kdaj se vaš izziv začne?

Začeli bomo februarja, saj je to čas, ko se ljudje že pripravljajo na spomladansko čiščenje, ki ima v Sloveniji tradicionalen pomen, hkrati pa februar še spada v začetek leta in v tem času še lahko sprejmemo kakšno 'ponovoletno' zaobljubo. Trajanje izziva je do določene mere odvisno od števila in odziva udeležencev, vsekakor pa bo izziv trajal vsaj tri mesece.

Kako bo izziv potekal in kje bodo ljudje lahko spremljali potek?

Če bo odziv zelo množičen, bodo tehnike temu nekoliko prilagojene, sicer pa bo izziv ves čas voden in moderiran na Facebookovi strani Izziv Stran z navlako. Na začetku bomo podali opis same tehnike odstranjevanja navlake, kdo lahko sodeluje in kakšni so cilji izziva.

Nato bomo vsak teden objavili navodilo, katerega prostora ali področja naj se udeleženci lotijo, seveda pa jih bomo spodbudili k poročanju o rezultatih v obliki zapisov in slikovnega materiala. Spodbujali jih bomo k fotografiranju prostorov 'prej in potem', k fotografiranju najbolj zanimivih najdb ali najbolj obsežnih kupov navlake in podobnih zanimivosti.

Dodatne informacije

Potek in napotke brezplačnega izziva Stran z navlako, ki je namenjen vsem, ki želite izboljšati kakovost življenja in počutja, ter iz njega odstraniti nepotrebno navlako, lahko spremljate na Facebookovi strani Izziv Stran z navlako.

Pripravila: Liza Metkovič

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem