Novo leto je čas, ko ženske rade nadenejo visoke pete: vemo, kako se lahko končno izognete bolečinam

Če se boste za novo leto udeležili kakšne zabave ali ga praznovali v družbi, ste zagotovo že poskrbeli za oblačila. Jih boste dopolnili z visokimi petami? Najprej preverite, na kaj morate biti pri čevljih s peto pozorni. 

Za stopala nošenje pet ni preveč dobra izbira, kar vam povedo boleče noge po koncu druženja. Da bo letos drugače, se držite spodnjih nasvetov.

Ne izpostavljajte se mrazu

Novo leto nam ne preprečuje, da bi nase dali kratka oblačila in odprte čevlje, kljub temu da se dogaja pozimi, ko so temperature nekje okoli ničle. Pa vendar, če boste noge (in druge dele telesa) izpostavljali mrazu, tvegate, da zbolite ali se podhladite, zato raje izberite zabavo v zaprtih prostorih. 

Pri čevljih izberite zaprte čevlje ali kar gležnjarje ali škornje s peto, če veste, da se boste morali sprehajati po mrazu dlje časa. Odprti čevlji niso priporočljivi, prihranite jih za poletne zabave na prostem.

Najbolj ugodna višina pet je 2 centimetra 

Čevlji, ki imajo peto višjo od 2 cm, lahko povzročijo veliko škode vašim stopalom. Prav tako se izognite ozkim petam, v katerih ne boste stabilni. Najbolje je izbrati približno 2 cm peto, ki je nekoliko debelejša in vas bo ohranila na nogah. Izberite čevelj s paščki, saj bo tako ostal na vaših nogah in vam nudil več stabilnosti. 

Tanke pete povečajo pritisk na sprednji del stopala in lahko povzročijo tudi modrico na mehkem tkivu, kar bo še nekaj časa boleč spomin na novo leto in se lahko še poslabša, če boste noge izpostavljali mrazu. 

Videz začnite graditi pri čevljih

Čeprav ste verjetno že izbrali svoja oblačila, je vredno premisliti ponovno. Raje izberite čevlje s peto, ki ste jih že nosili dlje časa in veste, da so dovolj udobni, da boste v njih lahko preživeli vso noč. S pravim parom čevljev ne boste žrtvovali svojega videza. S tem se boste izognili tudi temu, da bi bili polovico zabave bosi, ali da bi se bosi sprehajali zunaj do svojega prevoza in tvegali obisk urgence. 

Noge namočite v toplo vodo

Verjetno si boste v petah pridelali kakšen žulj ali bolečine v stopalih in nogah, za kar morate poskrbeti naslednji dan. Da bi težave zmanjšali, že na začetku izberite udobnejše čevlje. 

Nogam pa naslednji dan privoščite kopel s soljo (dobite jo v trgovinah s kozmetičnimi izdelki). Za od 10 do 15 minut noge dajte v toplo kopel in s tem zmanjšajte pritisk ter bolečine. Če si morate ponovno nadeti pete, izberite nižje, udobne in z oblazinjeno peto. Najbolje pa je, če naslednji dan pet ne nosite. 

Novo na Metroplay: “Ljudje mislijo, da je podjetništvo bogastvo brez truda!” | Marko Verdev