Je čas, da obiščete zdravnika? Tako lahko preverite.
Če želite biti zdravi in živeti dolgo, mora biti vaše srce zdravo. Predstavljamo preprost test, s katerim preverite, kako zdravo je vaše srce.
Test
Najprej, kar morate storiti, je, da najdete posodo, v katero boste postavili obe roki. Nato jo napolnite s hladno vodo, lahko dodate tudi nekaj kock ledu.
Potopite roki v vodo in jih tako držite točno 30 sekund. Po tem času roki umaknite iz vode in si oglejte prste.
Rezultati
- Če je prst pordel, potem s kisikom v krvi nimate težav – to je znak, da sta vaše srce in prekrvavitev zdrava, piše Mirror.
- Če pa so prsti postali modri ali pobledeli, je to znak, da vam primanjkuje kisika in bi se o tem morali pogovoriti z vašim zdravnikom.
Ko opravite test, masirajte prste, dokler se ne povrnejo v normalno stanje.
Če se zaradi izpostavljenosti mrazu pojavijo še kakšni drugi simptomi, kot so zasoplost, glavoboli, bolečine v prsnem košu, potenje, otrplost ali omotica, je priporočljivo, da poiščete nujno pomoč.
https://www.metropolitan.si/zdravje/mislite-da-poznate-pasti-in-nevarnosti-videoiger/
Novo na Metroplay: Novinar izza nagrade | N1 podkast s Suzano Lovec
