K. Ž. | 19. 8. 2024, 07:00

Osupljivo razkritje študije: v dveh letih našega življenja se najhitreje staramo

Profimedia

Se vam zdi, da ste se postarali čez noč? To je povsem mogoče, saj biološko staranje ni konstantno. Nova študija prav tako razkriva, da se še posebej hitro staramo v dveh določenih letih življenja.

Številni verjamejo, da je staranje počasen in enakomeren proces. Toda kot so zdaj ugotovili znanstveniki z univerze Stanford, se hitreje staramo v dveh letih našega življenja. Hitrejše staranje pa s seboj prinese tudi nenadno poslabšanje zdravja.

Raziskovalci so v sklopu študije proučevali podatke žensk in moških, starih od 25 do 75 let. Sodelujočim so več let vsakih nekaj mesecev odvzeli kri, vzorec blata in brise kože, ust ter nosu. V vzorcih so nato pregledali število različnih vrst molekul. Izkazalo se je, da obstajata dve stopnji staranja, ki drastično vplivata na biološko starost, in temu primerno povzročita velike spremembe v telesu, navaja oe24.

Profimedia

Najhitreje se staramo v 44. in 60. letu

Glede na študijo se število molekul, povezanih s procesom staranja, še posebej močno spremeni v 44. in 60. letu starosti. Molekule, ki so povezane z alkoholom, kofeinom, presnovo maščob ter s srčno-žilnimi funkcijami, se spreminjajo zlasti v srednjih 40. letih. Ta biološka nihanja pa so prizadela tudi moške.

Drugi val hitrejšega staranja pa se zgodi v 60. letu starosti. Nihanja v molekulah namreč kažejo na spremembe v imunski regulaciji, presnovi ogljikovih hidratov in delovanju ledvic. Staranje kože in mišic se obakrat zgodi v enaki meri.

Profimedia

Znanstveniki so sicer priznali, da so nekatere spremembe lahko povezane tudi z življenjskim slogom. Tako je razlog za spremembo v presnovi alkohola lahko povečano uživanje le tega v sredini 40. let.

Ugotovitve raziskave pa bi lahko pojasnile, zakaj so določene težave, kot so mišično-skeletne težave in bolezni srca ter ožilja, še posebej pogoste pri določeni starosti. S tem znanjem je mogoče sprejeti ukrepe, s katerimi bi upočasnili staranje, kot je na primer vključevanje gibanja v vsakdan. 

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem