Ž.A. | 27. 1. 2022, 17:30

Ste se vprašali, zakaj trznete tik preden zaspite? (odgovarja strokovnjak)

Se je že tudi vam kdaj naredilo, da ste nenadzorovano trznili tik preden ste zaspali? Ali ni kar malce strašljivo? …
1 / 2
Profimedia

Se je že tudi vam kdaj naredilo, da ste nenadzorovano trznili tik preden ste zaspali? Ali ni kar malce strašljivo? In precej nenavadno? Strokonjak nam je pojasnil, zakaj se to dogaja.

Med spanjem gremo skozi različne faze. Običajno se po nekje 45 minutah do 1 ure začne REM faza, v kateri začnemo sanjati. V tej fazi so vse mišice paralizirane, zaradi česar več nimamo nadzora nad telesom. Kako prosim? In kaj potem?

Kliknite gumb "NAPREJ", da izveste, kaj se zgodi potem.

Priporočamo tudi: Je dovolj, če partnerju rečete "Ljubim te" ali od vas potrebuje tudi druge besede?

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

slab spanec spanec tik Zakaj me strese tik pred spancem? zbujanje zbujanje ponoči zdrzniti

Ne spreglejte

Na obisku v nekdanji jugoslovanski republiki, ki slovi po najbolj izvrstni hrani (je za Slovence še vedno tako poceni?)

Na obisku v nekdanji jugoslovanski republiki, ki slovi po najbolj izvrstni hrani (je za Slovence še vedno tako poceni?)
Pohlepni najemodajalci so šli predaleč: s takšnimi potezami najemnike ujamejo v zanko

Pohlepni najemodajalci so šli predaleč: s takšnimi potezami najemnike ujamejo v zanko
Katastrofalno stanje na nadomestnih prevozih Slovenskih železnic: umazanija, smrad in uničeni deli (FOTO)

Katastrofalno stanje na nadomestnih prevozih Slovenskih železnic: umazanija, smrad in uničeni deli (FOTO)

Najbolj brano

Lastniki ob pregledu hišne kamere obnemeli (in to se je dogajalo sredi belega dne)

Lastniki ob pregledu hišne kamere obnemeli (in to se je dogajalo sredi belega dne)
Držite jih stran od sebe: v teh 2 znamenjih so rojeni najbolj zagrenjeni ljudje

Držite jih stran od sebe: v teh 2 znamenjih so rojeni najbolj zagrenjeni ljudje
Klavrna vrnitev Slovenca v belo karavano: poglejte, kako se je že pozabljen smučar odrezal na slalomu v Gurglu

Klavrna vrnitev Slovenca v belo karavano: poglejte, kako se je že pozabljen smučar odrezal na slalomu v Gurglu
Umrla je nekdanja tekmovalka MasterChef Slovenija in manekenka

Umrla je nekdanja tekmovalka MasterChef Slovenija in manekenka
Kje je danes legendarni Kekec? Igralcu, ki je osvojil srca generacij, ni prav nič dolgčas (bi ga sploh prepoznali?)

Kje je danes legendarni Kekec? Igralcu, ki je osvojil srca generacij, ni prav nič dolgčas (bi ga sploh prepoznali?)
Čakanja je konec! Znan je datum odprtja najbolj težko pričakovane trgovine v Ljubljani!

Čakanja je konec! Znan je datum odprtja najbolj težko pričakovane trgovine v Ljubljani!

Sestavina, ki popolnoma spremeni palačinke: mehkejše bodo kot kdaj koli prej

Sestavina, ki popolnoma spremeni palačinke: mehkejše bodo kot kdaj koli prej

Opa, na male zaslone se po porodu vrača ta znana Slovenka, njen še bolj znani partner poka od ponosa, samo poglejte jo!

Opa, na male zaslone se po porodu vrača ta znana Slovenka, njen še bolj znani partner poka od ponosa, samo poglejte jo!

Uuups, o ženi Zlatana Ibrahimovića, ki je od njega starejša 11 let, se je zdaj izvedelo tole, kritike letijo z vseh koncev in krajev!

Uuups, o ženi Zlatana Ibrahimovića, ki je od njega starejša 11 let, se je zdaj izvedelo tole, kritike letijo z vseh koncev in krajev!

Vesna Janković je po ločitvi ostala v takšnih odnosih s svojo bivšo taščo Mijo in mnogi so to že vedeli

Vesna Janković je po ločitvi ostala v takšnih odnosih s svojo bivšo taščo Mijo in mnogi so to že vedeli

Darja Zgonc o delu na POP TV povedala svojo resnico, mnogi pa so to že vedeli

Darja Zgonc o delu na POP TV povedala svojo resnico, mnogi pa so to že vedeli

Verjetno veste, da je kruh najslabše hraniti v plastični vrečki: Tukaj je razlog zakaj!

Verjetno veste, da je kruh najslabše hraniti v plastični vrečki: Tukaj je razlog zakaj!

VEČ

"18-letna hčerka se seli k svojemu novemu frajerju, ki je od nje starejši ..." (zapis zaskrbljene mame)

"18-letna hčerka se seli k svojemu novemu frajerju, ki je od nje starejši ..." (zapis zaskrbljene mame)
Tukaj najdeš dolg volnen plašč, ki ga potrebuješ to zimo (in preostale tople kose)

Tukaj najdeš dolg volnen plašč, ki ga potrebuješ to zimo (in preostale tople kose)
Srce parajoč zapis Saše Lendero o svoji pokojni mami: "Pred petimi leti sem v najtemnejših urah dneva ..."

Srce parajoč zapis Saše Lendero o svoji pokojni mami: "Pred petimi leti sem v najtemnejših urah dneva ..."
Slovenec obupano: "Po rojstvu otroka se je vse spremenilo, je to normalno?" (+ iskreni odgovori Slovencev)

Slovenec obupano: "Po rojstvu otroka se je vse spremenilo, je to normalno?" (+ iskreni odgovori Slovencev)
Butični dogodek v prečudoviti Italiji: preplet mode, užitka in druženja

Butični dogodek v prečudoviti Italiji: preplet mode, užitka in druženja
Andrej Stare razkril, kolikokrat je bil pijan v neposrednem prenosu in šokiral Slovenijo (VIDEO)

Andrej Stare razkril, kolikokrat je bil pijan v neposrednem prenosu in šokiral Slovenijo (VIDEO)
VEČ

Joker Out v dveh večerih poskrbeli za evforijo: noro, od kod vse so prišli oboževalci v Ljubljano! (FOTO)

Joker Out v dveh večerih poskrbeli za evforijo: noro, od kod vse so prišli oboževalci v Ljubljano! (FOTO)

Lepša kot kdajkoli prej: Največji kritiki so v čudovitem videzu princese Charlene našli le eno napako, kaj pravite vi?

Lepša kot kdajkoli prej: Največji kritiki so v čudovitem videzu princese Charlene našli le eno napako, kaj pravite vi?

Po vzoru Pamele Anderson: 66-letna Sharon Stone si je s tem videzom z rdeče preproge zagotovila naziv zagovornice naravnega staranja

Po vzoru Pamele Anderson: 66-letna Sharon Stone si je s tem videzom z rdeče preproge zagotovila naziv zagovornice naravnega staranja

Bogata bera prvega festivala RogDizajnDnevi

Bogata bera prvega festivala RogDizajnDnevi

Butični dogodek v prečudoviti Italiji: preplet mode, užitka in druženja

Butični dogodek v prečudoviti Italiji: preplet mode, užitka in druženja

Iz prve roke: Kako sem se naučila imeti rada vadbo

Iz prve roke: Kako sem se naučila imeti rada vadbo

VEČ

Recept za dubajsko čokolado: kako pripraviti poslastico, ki je obnorela čokoholike?

Recept za dubajsko čokolado: kako pripraviti poslastico, ki je obnorela čokoholike?
Ne ignorirajte jih: 5 stvari, ki uničujejo ledvice (št. 2 vas bo presentila)

Ne ignorirajte jih: 5 stvari, ki uničujejo ledvice (št. 2 vas bo presentila)
Ste med srečneži tudi vi? Tem znamenjem astrologi napovedujejo odličen teden

Ste med srečneži tudi vi? Tem znamenjem astrologi napovedujejo odličen teden
Leon Bedrač: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

Leon Bedrač: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"
TO je najbolj zdravo olje za kuhanje (ne, ni oljčno)

TO je najbolj zdravo olje za kuhanje (ne, ni oljčno)
Preprost napitek, ki je v pomoč zoper napenjanje, zgago in gastritis: potrebne so le 3 sestavine (imate jih v svojem hladilniku)

Preprost napitek, ki je v pomoč zoper napenjanje, zgago in gastritis: potrebne so le 3 sestavine (imate jih v svojem hladilniku)
VEČ

Dnevni horoskop za torek, 26. novembra 2024

Dnevni horoskop za torek, 26. novembra 2024
Sreča ni cilj, temveč potovanje: Če čakamo na popolne okoliščine, da bi bili srečni, bomo čakali večno

Sreča ni cilj, temveč potovanje: Če čakamo na popolne okoliščine, da bi bili srečni, bomo čakali večno
Kaj pomeni, če iz kavne usedline razberete figuro ali število?

Kaj pomeni, če iz kavne usedline razberete figuro ali število?
Marilyn Monroe je nekoč rekla Einsteinu: "Skupaj bi lahko imela otroka ..."

Marilyn Monroe je nekoč rekla Einsteinu: "Skupaj bi lahko imela otroka ..."
Če se sprašuješ, ali naj izbereš mene ali nekoga drugega, ti takoj povem – izberi drugega.

Če se sprašuješ, ali naj izbereš mene ali nekoga drugega, ti takoj povem – izberi drugega.
Narcisov nasmešek: o porogljivem hehetu, ki razkriva vso njegovo toksiko

Narcisov nasmešek: o porogljivem hehetu, ki razkriva vso njegovo toksiko
VEČ

Ukradli so ga v Londonu, našli pa globoko v Sibiriji

Ukradli so ga v Londonu, našli pa globoko v Sibiriji
To so najpogostejši prekrški poklicnih voznikov na naših cestah. Katerih kršitev je največ?

To so najpogostejši prekrški poklicnih voznikov na naših cestah. Katerih kršitev je največ?
Test: Hyundai i30 T-GDI 140 - Dostojnost zrelih let

Test: Hyundai i30 T-GDI 140 - Dostojnost zrelih let
Se strasti med Kitajsko in EU umirjajo? To so zadnje informacije iz evropskega parlamenta

Se strasti med Kitajsko in EU umirjajo? To so zadnje informacije iz evropskega parlamenta
Naslov prvaka je oddan, boj med konstruktorji pa še kako živ

Naslov prvaka je oddan, boj med konstruktorji pa še kako živ
Duhovito ali predrzno? Dejanje tega voznika je razdelilo splet

Duhovito ali predrzno? Dejanje tega voznika je razdelilo splet
VEČ

Ukradli so ga v Londonu, našli pa globoko v Sibiriji

Ukradli so ga v Londonu, našli pa globoko v Sibiriji
To so najpogostejši prekrški poklicnih voznikov na naših cestah. Katerih kršitev je največ?

To so najpogostejši prekrški poklicnih voznikov na naših cestah. Katerih kršitev je največ?
Test: Hyundai i30 T-GDI 140 - Dostojnost zrelih let

Test: Hyundai i30 T-GDI 140 - Dostojnost zrelih let
Se strasti med Kitajsko in EU umirjajo? To so zadnje informacije iz evropskega parlamenta

Se strasti med Kitajsko in EU umirjajo? To so zadnje informacije iz evropskega parlamenta
Naslov prvaka je oddan, boj med konstruktorji pa še kako živ

Naslov prvaka je oddan, boj med konstruktorji pa še kako živ
Duhovito ali predrzno? Dejanje tega voznika je razdelilo splet

Duhovito ali predrzno? Dejanje tega voznika je razdelilo splet
VEČ